Cómo recuperarse del postparto
Después del nacimiento de un bebé, se debe tener el periodo de recuperación en el cual la madre pasa por 40 días en lo...
Reiki en el embarazo
¿Qué es el reiki?
Lo primero que se te puede venir a la mente es energía, energía que se transmite para curar, para sanar y...
Beber de 2 a 3 litros de agua al día durante el embarazo
La nutrición y la hidratación son esenciales durante el embarazo. ¿Pero cuáles son las medidas correctas para soportar el calor del verano?Tener que soportar el...
Cómo Aliviar las Hemorroides del Embarazo y Postparto
Durante el embarazo al circulación sanguínea se ve sometida a una presión que en circunstancias normales no sufre. Y esta situación atípica se puede...
¿Por qué deberías elegir ropa premamá en lugar de ropa normal?
Cuando una mujer queda embarazada, uno de los puntos que le preocupan es la ropa que va a utilizar en su día a día....
Ejercicios preparto. La respiración
La correcta respiración y su control favorecen la relajación y el descanso físico, permitiendo la tranquilidad mental y emocional. Manejar las técnicas de respiración...
¿Se DEBE Hacer ACTIVIDAD FÍSICA Durante El Embarazo?
La respuesta es un si mayúsculo, salvo orden médica en contrario, la actividad física se recomienda en todas las embarazadas. Cualquier tipo de actividad...
¿Cómo Amamantar a tu Bebé en la Calle?
Amamantar al bebé en público es algo que hace que muchas mujeres se sientan incomodas, sobre todo las primeras veces.
Dicen las abuelas, que las...
Tensa En El Embarazo Aún Despues De Practicar La Relajación
Si después de la relajación, la mujer embarazada continua tensa y sigue con tensión en algunos músculos de su cuerpo, se sugiere practicar con...
¿Qué ejercicios hacer durante el embarazo?
¿Qué Ejercicios Realizar Durante el Embarazo? Consejos y Recomendaciones 🤰El embarazo es una etapa de grandes cambios y cuidados. Entre las preocupaciones comunes, se...
No puedo Tener Hijos ¿Qué Hago?
En el caso de que no puedas tener hijos, lo primero es no alarmarse, hoy en día existen multitud de posibilidades y tratamientos para...
Consejos Nutricionales que Alivian el Dolor
¿Recuerdas ese dolor profundo e intenso que sientes en la parte baja de la espalda? Si no atendemos a sus aviso se pueda cronificar...
Motivos por los que es importante el ácido fólico antes del embarazado
Si estás planteando quedarte embarazada, unas de las cosas más importantes que empieces a tomar ácido fólico. Hace unos años se pensaba que este...
Importancia de la fisioterapia durante el embarazo
Muchas veces hemos escuchado sobre los muchos beneficios de la fisioterapia durante el embarazo, sin embargo, aún es muy común preguntarse: cuál es el...
5 productos para tu piel durante el embarazo
¿Cuáles son los productos para el cuidado de tu piel cuando estás embarazada?. ¿Cuáles de ellos puede ayudarte a mantener una piel perfecta con total cuidado?En este...
¿Hacer El Amor Durante El Embarazo?
Es posible que en las parejas que esperan un bebé se experimente algún cambio en sus relaciones sexuales. Para algunas embarazadas el deseo sexual...