Guías y recursos

Ergonomía

Contenido revisado y actualizado Fuentes cuando el tema lo requiere Publicidad diferenciada del contenido

Archivo editorial

Artículos

4 Sep 2020

Ejercicios para hacer en la oficina. Estiramientos que te ayudaran a evitar dolor de cuello y espalda y mantener buena postura. El cuerpo humano…

19 Ago 2020

El dolor de cervicales en muy común en todo tipo de personas, este dolor en la zona del cuello puede llegar a ser excesivamente…

17 Ago 2020

El avance de las opciones de teletrabajo ha incidido en el aumento de las consultas por dolores de espalda y errores de postura por…

10 Dic 2019

En todo lo referido a la fisioterapia, el mantenimiento de la ergonomía tiende a estar presente como un objetivo general. Se trata de lograr…

20 Oct 2019

La ergonomía es una práctica que debemos realizar día a día. Es fundamental para todas las personas, no importa si están lesionadas o si…

25 Feb 2019

El uso constante de tecnologías móviles ha sido reconocido por la comunidad médica como uno de los causantes de algunas dolencias muy extendidas en…

14 Ene 2019

Los dolores y problemas de espalda a causa de una mala postura en el trabajo o en casa son más comunes de lo que…

6 Dic 2018

La correcta postura y ergonomía es un factor fundamental para la salud en su conjunto. Múltiples dolores y situaciones irritantes del día a día…

15 Oct 2018

MEJOR POSTURA para DORMIR y evitar dolor de espalda y cuello ¿Cuál es la forma correcta para dormir? Aprende cómo dormir para descansar mejor…