¿Cómo Levantar OBJETOS Pesados Sin que te Duela la Espalda
Consejos y Recomendaciones para LEVANTAR un OBJETO PESADO del SUELO sin que sufra tu espalda.Nunca falta ese objeto en la casa que debe ser...
Síndrome Postural ¡Mala Postura al Estar Sentado!
Nuestros cuerpos NO están adaptadas a mantener una postura durante largos períodos de tiempo.Sin embargo, la vida moderna ha cambiado todo eso y ahora tenemos...
Un Buen Colchón es una Inversión de Salud
Las personas pasamos gran parte de nuestra vida duermiendo, motivo suficiente para invertir en un colchón de calidad puesto que el sueño agradable es...
¿Qué Colchón te Conviene Según el Dolor de Espalda que Tengas?
Existe la falsa costumbre extendida de que un colchón más duro es el más idóneo para evitar cualquier tipo de dolor de espalda.La publicidad...
La importancia de la Postura al Conducir
Cansancio, dolores musculares, calambres, reducción de la capacidad de maniobra... Las consecuencias de una mala postura al volante pueden ser muy molestas y duraderas. Por ello,...
La ergonomía y su aplicación para evitar el síndrome del túnel carpiano
Las manos son las herramientas esenciales de los humanos para desarrollar actividades cotidianas de diversa índole en todas las áreas y artes. Los guitarristas utilizan...
Colchón ergonómico para bebe
Entre los nuevos productos que recomiendan los pediatras y los médicos con especialidad en quiropráctica están los colchones y almohadas ergonómicos, el fundamento es...
Higiene postural y dolor de espalda en las personas mayores
Durante la tercera edad suelen aparecer problemas de salud que no se trataron anteriormente y que en esta etapa basta que se presente algún...
Consejos para Cuidar a un Anciano. Movilidad y Evitar Caídas
Cuidar a las personas mayores es gratificante, pero también duro, y para ello hay que saber algunos consejos para vivir con un anciano.En este...
Higiene postural y ergonomía
La ergonomía es un área multidisciplinaria que estudia las características, necesidades, capacidades y habilidades del hombre, analizando los aspectos que afectan el diseño del...
Ergonomía aplicada a la vida diaria: Colchones
La higiene postural y la ergonomía, aplicadas prácticamente tienen como objetivo el bienestar corporal de las personas, a través de la generación de productos...
El Dolor de Muñeca puede ser debido al Síndrome del Túnel Carpiano
Con las nuevas tecnologías, el uso del ordenador, el ratón, los móviles, etc... Podemos sentir molestias en nuestras manos y dolor en la muñeca....
Salud y Computación – Cuidar tus Manos frente al Ordenador
Continuando con el artículo sobre cómo usar correctamente el ordenador, esta vez nos centramos en el cuidado de nuestras manos.¿Qué es el síndrome de...
Consejos para Cuidar la Espalda cuando se está Sentado
Cuando nos sentamos para descansar, o trabajamos sentados durante horas, también tenemos que ser conscientes de nuestra postura. También se puede lesionar nuestra espalda...
Salud y Computación – Usar correctamente el Ordenador
¿Cual es el mobiliario que conserva mejor la postura?
Hay una gran cantidad de escritorios y sillas para computadoras pensados para preservar la postura y...
La Ergonomía y la Fisioterapia van de la mano.
¿Qué es la Ergonomía?
¿Pensáis que este chico de la imagen está bien sentado? Eso sería NO tener una postura ergonómica. La ergonomía es la...