Fertilidad

El primer dí­a del ciclo empieza el primer dí­a de la menstruación, y tiene una duración promedio de 28 dí­as, pero esto varia en cada mujer, el séptimo dí­a los óvulos se preparan para ser fecundados. Entre el séptimo dí­a y el undécimo el útero empieza a ampliarse para que el ya fecundado se quede allí­. Sobre el dí­a catorce las hormonas provocan que el óvulo maduro sea liberado, a esto se le llama ovulación. El ovulo se desliza por las trompas de Falopio, y pueden suceder dos cosas, que el óvulo sea fecundado y este se incrusta al útero o el óvulo no es fecundado y es eliminado. Por el dí­a veinticinco los niveles de las hormonas bajan y el óvulo que no ha sido fecundado es eliminado en conjunto con el recubrimiento del útero en forma de menstruación.

Existen tres métodos para conocer la fecha en la cual se esta ovulando. El primero es tomando la temperatura basal del cuerpo, antes de levantarse y llevando un control diario de la misma, durante la ovulación es cuando la temperatura es más elevada y durante la menstruación esta se mantiene estable o por debajo de lo habitual. El segundo es a través del método del calendario y se trata de llevar un registro de cada ciclo, para calcular que dí­a es mas fértil debe hacer lo siguiente, tome en cuenta el ciclo que dure menos dí­as, réstele dieciocho a esta cifra, con este resultado lo que debe hacer es contarlos hacia delante en el calendario, marque ese dí­a, ese será su primer dí­a fértil, para calcular el ultimo debe tomar el ciclo mas largo y restarle once. El tercer método es controlando los cambios del moco cervical durante todo el mes, enseguida de la menstruación no se presenta el moco cervical, cuando el ovulo comienza con su maduración la cantidad de moco aumenta y es de consistencia pegajosa blanca o amarilla y comienza a aparecer y se concentra en mayor cantidad antes de la ovulación y este es transparente y aceitoso y es ahí­ cuando es mas fértil. Lo ideal para tener el menor margen de error es combinar los tres métodos.

FisioterapiaADomicilio.net, junto con FisioStar, Salud 5 Estrellas.
Noticias, Artí­culos, Ví­deos y Toda la Información sobre Fisioterapia y Salud.