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Hay quienes por inercia se sientan frente al ordenador y están durante muchísimas horas escribiendo, jugando o investigando en internet,...
Cinco Barreras que te Impiden Descansar en Vacaciones
El descanso estival no es fruto del azar sino cuestión de trabajo y dedicación. Una buena planificación de cómo quieres que sean tus vacaciones...
Celebra el Día Mundial del Alzhéimer
El próximo día 21 de septiembre se celebra el Día Mundial del Alzhéimer. Un momento único para recordar con mayor conciencia social a quienes...
PILATES: beneficios antes y después del EMBARAZO
PILATES para embarazadas
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Técnicas de Relajación para Momentos Difíciles
Técnicas de relajación para tiempos difíciles, éste es el título del libro escrito por Patricia Tomoe Abella del grupo RBA Editores. El título del...
La Escoliosis En Niños Y Adolescentes Y Su Tratamiento
Entre un 2 y un 3% de niños y adolescentes tienen escoliosis. Esta patología consiste en la desviación de la columna vertebral. Los tratamientos...
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Hacer deporte es muy positivo para cualquier persona, sin embargo, el espíritu deportivo no es innato en el común de los mortales. Pasear se...
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Ejercicios de Respiración para Fumadores: Mejorando la Salud Pulmonar 🌬️💪
Dejar de fumar es un gran paso hacia una vida más saludable, pero el camino hacia la recuperación de la salud pulmonar no termina...
¿Por qué es importante tomar colágeno?
Una pregunta que los deportistas y las personas que hacen actividad física regular tienden a hacerse regularmente es ¿por qué es importante tomar colágeno?...
OSTEOPATÍA y fisioterapia, diferencias y similitudes
La osteopatía y la fisioterapia no son lo mismo, aunque trabajan sobre áreas y características del cuerpo similares, y a veces eso puede llevar...















