Técnicas de Relajación para Momentos Difíciles
Técnicas de relajación para tiempos difíciles, éste es el título del libro escrito por Patricia Tomoe Abella del grupo RBA Editores. El título del...
¿Por qué realizar estiramientos para la fibromialgia?
Una persona con síndrome de fibromialgia tiene unos problemas asociados a su patología que puede dificultar la realización de todo tipo de ejercicio. Sin...
Cinco Errores que Debes Evitar al Hacer Deporte
Hacer deporte es muy sano, sin embargo, existen hábitos que acompañan al deporte y que pueden resultar insanos. Realizar deporte con seguridad es vital...
¿Cómo Hacer Ejercicio Adaptado a Tus Necesidades?
Hacer deporte es muy saludable y positivo, sin embargo, existen personas que movidas por los cuerpos esculturales que se ven en las revistas, acuden...
Cómo evitar un dolor de espalda mientras se trabaja en la oficina
Los dolores de espalda o en las articulaciones son muy frecuentes después de una larga jornada laboral. Esto ocurre por adoptar malas posturas cuando...
Beneficios de Caminar Descalzo
Los pies son una de las partes del cuerpo más importantes pero a la vez, también es una de las más descuidadas. Sin duda,...
¿Cuándo ir al fisioterapeuta?
Aprender a escuchar al cuerpo para saber cuándo acudir a una consulta profesional, se logra a través de factores como el dolor, la impotencia...
Fisioterapia y rehabilitación
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La fisioterapia y algunos daños del pie
Los pies constituyen las extremidades inferiores de los humanos, proporcionan el soporte estructural al plano superior al cual sustentan en varias funciones mecánicas como...
Cinco Barreras que te Impiden Descansar en Vacaciones
El descanso estival no es fruto del azar sino cuestión de trabajo y dedicación. Una buena planificación de cómo quieres que sean tus vacaciones...
Cinco Consejos de Salud para Bloggers
Ser blogger o redactor freelance tiene ventajas importantes como es trabajar desde casa. Sin embargo, llevar la oficina al hogar también puede tener consecuencias...
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Seguro que más de una vez te has vuelto loca buscando el par de zapatos perfectos. Eso ya es historia gracias a Custom&Chic, una...
Cómo Elegir un Entrenador Personal
Cada vez existen más personas que apuestan por elegir a un entrenador personal con el objetivo de establecer un compromiso serio y real con...
Dos Regalos de Fisioterapia para Mamás
Un parto es un proceso que más allá de la belleza que tiene por su conexión con el claro milagro de la vida, también...
Caminar para Vivir el Presente
Existe un paralelismo claro: la vida como un camino en el que cada día avanzamos cuando nos dejamos llevar por la valentía o retrocedemos...
Caminar Descalzo para Combatir el Estrés
Venimos a este mundo desnudos y ligeros de equipaje, sin embargo, con el paso de los años nos vamos llenando no sólo de bienes...