26 Oct 2015
Ejercicios para aliviar Dolores de Espalda
Las malas posturas y el peso que ponemos en la espalda día a día hace que todas las personas tarde o temprano tengan…
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Guías y recursos
Fisioterapia
Guías de fisioterapia para entender lesiones, dolor y recuperación, con ejercicios, tratamientos y consejos de prevención explicados de forma práctica.
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Artículos
26 Oct 2015
Una subida sin lesiones
Introducción al alpinismo Tanto en el alpinismo como montañismo existen muchas precauciones a tomar como para no lesionarse. Existen ciertos traumatismos que producen…
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24 Oct 2015
Reiki en el embarazo
¿Qué es el reiki? Lo primero que se te puede venir a la mente es energía, energía que se transmite para curar, para sanar…
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23 Oct 2015
Cómo correr sin lesionarse
Mitos y verdades Existen muchos mitos acerca de lo aconsejable y de lo que debe ser tenido en cuenta al momento de entrenar. Algunos…
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22 Oct 2015
Buceando en las profundidades
Una actividad muy atractiva El buceo es un deporte que resulta imposible de no llamar la atención. Sumergirse en el agua con un equipo…
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21 Oct 2015
Posiciones para estar frente al ordenador
Unos tips antes de empezar Hay quienes por inercia se sientan frente al ordenador y están durante muchísimas horas escribiendo, jugando o investigando en…
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20 Oct 2015
Fisioterapia Estética
Detrás de cada problema estético, ya sea celulitis, adiposidad, estrías, etc, existen problemas de salud. Los procesos biológicos comienzan a alterar sus funciones…
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20 Oct 2015
Fumar Durante el Embarazo
Durante mucho tiempo hemos leído en miles de webs y nos han dicho que no se puede fumar cuándo estás embarazada ya que…
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19 Oct 2015
Para moverse no hay edad
Algunas consideraciones Si tienes más de 70 años no creas que ya no puedes hacer actividad física o que podrías lesionarte por ser grande.…
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