¿Crujirse los dedos es malo?
Información acerca de los nudillos
En muchas ocasiones solemos hacernos sonar los nudillos de los dedos por costumbre, porque sentimos que así se relajarán más...
¿Cómo PREVENIR los RESFRIADOS?
Los virus de la gripe se transmiten generalmente mediante la inhalación de gotas de saliva infectada que se encuentran en el ambiente, producto de...
Gimnasia para Embarazadas
Durante el embarazo, es sano y muy recomendable que todas las mujeres se mantengan activas, no solo para que su cuerpo no se comience...
Hipotiroidismo y embarazo
Esta afección es más común en las mujeres y puede pasar inadvertido durante un largo tiempo. Una mujer que padece esta enfermedad, que se...
Consideraciones sobre el Pilates
Las cervicales sufren
Quizás alguna vez pasaste por uno de esos locales en que se realiza pilates sobre camillas y creíste que sería una disciplina...
Ejercicios para aliviar Dolores de Espalda
Las malas posturas y el peso que ponemos en la espalda día a día hace que todas las personas tarde o temprano tengan problemas...
Una subida sin lesiones
Introducción al alpinismo
Tanto en el alpinismo como montañismo existen muchas precauciones a tomar como para no lesionarse. Existen ciertos traumatismos que producen dolores y...
Buen humor, buena salud.
La importancia de sonreír, no solo genera un cambio en nuestro rostro, sino que también pone a nuestro cerebro a trabajar, ya que cuando...
Reiki en el embarazo
¿Qué es el reiki?
Lo primero que se te puede venir a la mente es energía, energía que se transmite para curar, para sanar y...
Cómo correr sin lesionarse
Mitos y verdades
Existen muchos mitos acerca de lo aconsejable y de lo que debe ser tenido en cuenta al momento de entrenar. Algunos de...
Buceando en las profundidades
Una actividad muy atractiva
El buceo es un deporte que resulta imposible de no llamar la atención. Sumergirse en el agua con un equipo de...
Posiciones para estar frente al ordenador
Unos tips antes de empezar
Hay quienes por inercia se sientan frente al ordenador y están durante muchísimas horas escribiendo, jugando o investigando en internet,...
Beneficios de la Homeopatía ¡Un Tratamiento Natural!
Existen distintos medios terapéuticos para incrementar el bienestar ante una dolencia concreta, uno de estos tratamientos es el homeopático.En algunos casos, el tratamiento de la...
Fisioterapia Estética
Detrás de cada problema estético, ya sea celulitis, adiposidad, estrías, etc, existen problemas de salud. Los procesos biológicos comienzan a alterar sus funciones normales...
Fumar Durante el Embarazo
Durante mucho tiempo hemos leído en miles de webs y nos han dicho que no se puede fumar cuándo estás embarazada ya que esto...
Para moverse no hay edad
Algunas consideraciones
Si tienes más de 70 años no creas que ya no puedes hacer actividad física o que podrías lesionarte por ser grande. Nada...















