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La importancia de la vitamina B6

Es difí­cil encontrar una función corporal que no dependa de la vitamina B6. Es más, conseguir la dosis diaria puede ayudar a evitar decenas...

Las pruebas médicas que necesitas 2ª parte

Mamografí­a Es un chequeo en el cual se detectan abultamientos pre cancerosos (tumores) en los senos. ¿Por qué lo necesitas? Una de...

Las pruebas médicas que necesitas 1ª parte

Tu cuerpo merece un poco de atención de vez en cuando. Así­ que tómate tiempo para visitar a tu médico y hacerte algunas pruebas...

Consejos de salud para mujeres mayores de 40

La dieta y el ejercicio son importantes en cada etapa de la vida, pero aún más después de los 40.Éstos son algunos consejos...

Postura y alineación del pie

Nuestros pies son asombrosas máquinas, la mayor parte del tiempo se les transmite el peso del cuerpo y nos impulsan en torno a distintas...

Migraña

Las migrañas son dolores de cabeza palpitantes que se asocian a menudo con la sensibilidad a la luz y al sonido, y generalmente traen...

Cefalea

Las cefaleas tensiónalesLa gran mayorí­a y el tipo más común de dolor de cabeza es conocido como una tensión, o cefalea de origen cervical,...

Consejos para evitar la pérdida de la visión 2ª parte

6. Conozca su historia familiar Muchas enfermedades de los ojos son de herencia familiar, por lo que conocer la historia familiar de estas...

Consejos para evitar la pérdida de la visión. 1ª parte

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1. Use gafas de sol Usar lentes de sol que bloqueen el 100 por ciento de los rayos ultravioleta (UV) puede retrasar el desarrollo...

Cómo prevenir la artritis

Hay varias razones por las que una persona puede desarrollar artritis.Estas incluyen: -Lesión de la articulación -Problemas metabólicos como la gota -Los factores hereditarios (sobre...

El desarrollo de los músculos del antebrazo

Los músculos del antebrazo son un grupo de músculos que controlan la muñeca y la mano, y son de vital importancia en el posicionamiento...

Mantener la masa muscular mientras envejece

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Nosotros desarrollamos la masa muscular por una razón muy buena, ya que nos permite movilizarnos, hacer las cosas que queremos y mantener las posturas...

La fisioterapia puede ayudar a controlar las crisis asmáticas

Con motivo del Dí­a Mundial del Asma, celebrado el 4 de mayo, la experta en fisioterapia respiratoria, Ana Varas, asegura que la aplicación de...

El asma en los niños

El asma es una enfermedad cambiante, y cada paciente debe tener un plan de acción especí­fico, en el cual se definan los pasos a...

Anomalí­as sensoriales en la lesión de latigazo cervical

Se sabe que el umbral del dolor puede ser alterado por la presencia de ansiedad o angustia u otras causas psicológicas, y es evidente...

Fisioterapia en el músculo cuádriceps

El cuádriceps se encarga de reforzar la rodilla contra el peso del cuerpo al caminar, subir escaleras y subir y bajar de una posición...