Pros y Contras de la Lactancia Materna
La experiencia incierta de la maternidad se multiplica cuando esta vivencia se siente por primera vez. Tener a un bebé aporta alegría pero también,...
¿Hacer Deporte con un Entrenador personal o en el gimnasio?
El común de los mortales puede asumir de un modo más realista el coste de ir al gimnasio al pagar la inscripción mensual que...
¿Por Qué tu Rutina de EJERCICIO está Fallando?
Muchas veces, después de semanas o incluso meses de entrenamiento deportivo, llegas a la conclusión de que algo está fallando y aunque intentas por...
Ayudar a que el BEBÉ SE COLOQUE bien durante el EMBARAZO
Momento en que debe darse vuelta el bebé
Es cierto que un bebé tarda en formarse alrededor de 40 semanas. Pero también es verdad que...
¿Un atleta necesita AVENA? Sí, descubre Por Qué y sus BENEFICIOS
La avena es un componente indiscutible en la alimentación de muchos deportistas. Esto es porque se trata de un cereal muy saludable y completo,...
10 Objetivos de Salud en el Nuevo Año
En el inicio de un nuevo año surgen muchos propósitos. Sin embargo, pocas metas son tan positivas como aquellas que tienen que ver con...
Los BENEFICIOS de las BICICLETAS Eléctricas para personas con LESIONES
Determinadas lesiones pueden impedir realizar esfuerzos de cierto nivel, pero no la práctica del ejercicio. Por eso, algunos ciclistas que sufren de un problema...
Remedios caseros con GINSENG
El ginseng es una planta que pertenece a la familia Araliaceae y crece en diferentes partes del mundo. Las hojas son de color verde...
Consejos para Celebrar la Navidad con un Enfermo de Alzhéimer
Las fiestas de Navidad son especiales para todos, y también lo son para los enfermos de alzhéimer en tanto que la memoria afectiva sigue...
¿Cómo Colocarnos la MOCHILA para Evitar LESIONES?
El dolor de espalda es uno de las dolencias más frecuentes en nuestros días, no hay más que hacer una pequeña encuesta entre nuestros...
Distintos deportes, diferentes tipos de alimentación
Las disciplinas deportivas de alto nivel y de alto rendimiento en ámbito mundial requieren mucha dedicación y entrega, no solamente a nivel físico sino...
Beneficios de Esquiar para la Salud
Esquiar es un deporte de invierno, sin duda, esta práctica convierte los meses más fríos del año en un auténtico aliciente para tantos amantes...
Consejos para Prevenir los Resbalones
En muchos casos, los resbalones ponen en riesgo la salud, especialmente, cuando la caída se produce en una persona de edad avanzada. ¿Cómo prevenir...
Consejos para Prevenir la Diabetes en Navidad
La diabetes es una enfermedad que puede agravar el diagnóstico de otras dolencias. Durante las fiestas de Navidad, los dulces son los grandes protagonistas...
Marta García González, Ejemplo de Lucha contra el Cáncer
En ocasiones, la profesión que ejerce una persona genera una circunstancia concreta en su vida personal. Y una persona que trabaja como presentadora de...
¿Cuál es la mejor ALIMENTACIÓN para el CICLISTA?
Consejos de ALIMENTACIÓN y Dieta para CICLISTAS: en qué y de qué debe consistir
La alimentación es muy importante para cualquier tipo de deporte, pero no...