Consejos sobre salud

La higiene postural se ha vuelto una necesidad imperiosa en la actualidad debido a problemas en la espalda originados por el uso excesivo y...

Los trastornos digestivos son aquellos que afectan al aparato digestivo y que pueden ocasionar múltiples síntomas. Algunos de ellos son molestos por el dolor...

Nuestros ojos son delicados y vulnerables a todo tipo de ataques, es realmente sorprendente que sólo un poco de mantenimiento mantendrá a nuestros ojos...

1. Use gafas de sol Usar lentes de sol que bloqueen el 100 por ciento de los rayos ultravioleta (UV) puede retrasar el desarrollo...

El día de hoy hablaremos acerca del acné, una enfermedad de tipo inflamatoria que aparece en la piel y afecta a una gran parte...

Los PENSAMIENTOS y los SENTIMIENTOS producen un efecto directo en la tensión corporal causando DOLOR DE ESPALDAEl lenguaje del cuerpo muestra el estado emocional Nuestro...

Para unos la navidad significa regalos y cosas bonitas mientras que para otros significas largas y deliciosas comidas navideñas. Esta última conlleva que el estómago...

La menopausia es una época de grandes cambios para la mujer, cambios que aunque no tienen nada de malo, y son como hemos dicho...

Consejos para disfrutar de un descanso saludable a partir de estos remedios naturales que no producen efectos secundarios negativos.El cambio de hora del otoño...

Llega un nuevo tipo de Fitness que utiliza un método de entrenamiento aeróbico, incluso más eficaz que el conocido Zumba. Se llama Pound.¿Cómo funciona y cuáles...

Normalmente, las personas NO recordamos exactamente todas las enfermedades que hemos tenido, las alergias que padecemos o las pruebas a las que nos han sometido....

TRUCOS y consejos para DORMIR mejor. Aprende cómo dormir bien y profundo ¿Cómo dormir mejor?  1. Evite ver televisión antes de acostarse... sobre todo en la...

No tengas miedo a las pesas. Muchas personas las evitan pensando que les crecerá el músculo y se verán peor, pero en realidad hacer...

 Los tratamientos con frí­o y calor suelen tener muy buenos resultados para las personas que padecen dolores. Las lesiones musculares, por ejemplo, pueden tratarse aplicando alguno de...

Qué es la tortícolis y trucos para su tratamiento Se denomina tortí­colis a un espasmo o contracción en la zona de los músculos cervicales, este...

El verano llama una vez más a nuestra puerta, una etapa del año en la que generalmente, nuestro nivel de felicidad aumenta por lo...