Dietas saludables para una RECUPERACIÓN con fisioterapia
La nutrición es un factor fundamental para nu. Por eso, para el trabajo de los fisioterapeutas, es muy importante remarcar los beneficios de una...
Fisioterapia en la TERCERA EDAD
El paso de los años lleva a que el cuerpo empiece a debilitarse y a que aparezcan lesiones e inconvenientes que previamente no eran...
Complicaciones en la piel de los diabetes
La diabetes es una enfermedad que puede afectar cualquier parte del cuerpo, muchas personas que la padecen sufren de problemas en su piel, en...
Consejos para un BUEN ESTIRAMIENTO
El estiramiento es una parte muy importante del ejercicio, ya que permite recuperar las fibras musculares después de una jornada de entrenamiento intenso. El...
Usar el microondas usar el microondas de manera segura
En la siguiente entrada te daremos algunos tips para que puedas emplear el microondas con seguridad. Tengamos en cuenta que al usar el horno...
Consejos de ALIMENTACIÓN: cómo reforzar los tendones
La alimentación y la nutrición son elementos fundamentales a la hora de reforzar los efectos positivos de una fisioterapia eficiente. Se trata de un...
La diferencia que marca el asesoramiento nutricional con respecto a las dietas
Si tu intención es comenzar a entrenarte o mejorar tu conducta alimenticia, el asesoramiento nutricional es un factor clave para conseguir tus objetivos. Entrenar...
La importancia de la FISIOTERAPIA EN SALUD MENTAL
Uno de los nuevos desafíos dentro de los campos de trabajo de la fisioterapia es el de la salud mental. La importancia del ejercicio...
¿Cómo afecta la alimentación en las lesiones?
Un punto clave en la vida de los deportistas es mantener en óptimo estado su salud, así se evitarán las lesiones. Para ello será...
Dolores de cabeza: cuándo preocuparse
Existen ciertos signos de peligro con los dolores de cabeza. Hoy te daremos algunas pautas a las que se deberá prestar atención. Existen algunos...
Voluntad y acompañamiento, CLAVES PARA DEJAR DE FUMAR
Dejar de fumar no es sencillo, pero tampoco imposible. Requiere una gran motivación y decisión por parte de la persona que quiere abandonar el...
El cerebro cuando duerme: ¿qué sucede?
Cuando duermes tu cerebro realiza un viaje del que solo tienen atisbo en los sueños, sin lugar a dudas se trata de un viaje...
CIÁTICA ¿qué es y cómo tratarla?
¿Cómo puedo saber si estoy sufriendo del nervio ciático? ¿Qué causa la ciática? ¿Cómo prevenir y tratar el dolor del ciático?
La ciática es una...
Metatarsalgia, DOLOR DE PIES y cómo evitarlo
Metatarsalgia es el nombre científico de un dolor que se manifiesta en la base de los pies, específicamente en la zona del metatarso (de...
Cómo COCINAR vegetales en un wok
Nada más sabroso y sano que disfrutar un wok de vegetales y hortalizas. Hoy te enseñaremos las alternativas que puedes tener en cuenta a...
La fisioterapia y los MEDICAMENTOS
La fisioterapia entendida como un tratamiento complementario para diferentes dolencias y enfermedades debe trabajar en conjunto con fármacos y otras técnicas médicas. Por esta...