Cinco Placeres Relajantes del Verano
Existen placeres que son muy relajantes, pequeños espacios de bienestar personal que son todo un regalo y un premio a todo el esfuerzo realizado...
Día Mundial Sin Tabaco
El tabaco es un enemigo de la salud que no sólo afecta a los fumadores activos sino también, a los fumadores pasivos. Afortunadamente, cada...
Cómo Tener a Tope tu Estado de Ánimo
Con frecuencia, somos víctimas de nuestro estado de ánimo cuando nos dejamos arrastrar por la inercia de los acontecimientos externos. Siempre van a pasar...
Cómo Mejorar la Autoestima en la Tercera Edad
Cuidar la autoestima y el amor propio es un excelente hábito de inteligencia emocional que merece la pena cultivar en el día a día....
Los Ciudadanos a Favor de Prohibir Fumar en el Coche
El tabaco sigue formando parte de la vida de fumadores y de no fumadores porque más allá de la ley antitabaco existen situaciones de...
El Viaje a la Felicidad, de Eduardo Punset
El cambio de ritmo del verano respecto del invierno también marca una diferencia en el estilo de vida de muchas personas que de forma...
Diez Causas de Tristeza
La tristeza es un sentimiento posible en la vida. Detrás de todo sentimiento existe una causa que conviene determinar. En Fisiotar te contamos cuáles...
Consejos para paliar el dolor en la Fibromialgia
La fibromialgia es una enfermedad crónica que no tiene ningún tipo de tratamiento, aunque si es cierto que existen algunas medidas por medio de...
Diez Tips para Mejorar tu Salud Mental
La salud no sólo remite al plano físico como consideran algunas personas sino que también es muy importante, tener salud a nivel mental, en...
La Importancia de Tener Contacto Físico
El sentimiento de soledad es uno de los más duros en cualquier etapa de la vida pero todavía más en la tercera edad. Por...
Diez Causas de Ansiedad a partir de los 40
La salud es un pilar muy importante en la vida de cualquier persona. Existen personas que cometen el error de asociar la salud únicamente...
Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo
Tener un buen trabajo es algo que depende de varios factores, uno de los más importantes es trabajar en un entorno que garantice la...
Cómo Realizar un Ejercicio de Relajación
Un ejercicio de relajación es una técnica muy útil y eficaz para liberar el estrés, tranquilizarte, mantener las cosas bajo control y conectar con...
Fatiga Crónica en el Trabajo ¿Padezco Sobrecarga Laboral?
Es cierto que algunas lesiones del aparato músculo-esquelético dentro del trabajo son asociadas con la carga excesiva dentro de nuestro puesto laboral.Existen factores de...
Consejos para una Buena Higiene Postural en el Trabajo
Tener una buena higiene postural en el trabajo es importante para tener una buena salud puesto que existen consecuencias negativas derivadas de una mala...
Cómo Aliviar el Insomnio
El insomnio produce un gran malestar porque descansar es fundamental para tener una buena salud, por tanto, el problema de no conciliar el sueño...