Drenaje linfático post operatorio
Después de someterse a una operación o procedimiento estético, todos estamos deseando curarnos y volver a nuestras rutinas normales lo antes posible sin comprometer...
Beneficios de la técnica EPI para deportistas
El campo de la fisioterapia ha tenido un avance significativo a lo largo de los años y se han desarrollado distintos tipos de técnicas...
Fisioterapia ATM, qué es y cuándo se la recomienda
En esta oportunidad vamos de hablar sobre la fisioterapia atm y te preguntarás ¿Qué significa? La fisioterapia atm es la que trata de aliviar...
Los Dolores Musculares – Causas y Tratamiento
Causas de los dolores muscularesLas causas más frecuentes de dolores musculares son la sobrecarga de los músculos y el estrés.
Se dice que un músculo...
Infrarrojos: Características, efectos y modo de empleo
¿Qué son los rayos INFRARROJOS en fisioterapia? ¿Para qué sirven y dónde comprar lámparas de infrarrojos?¿Que son los INFRARROJOS?
1.1) Características infrarrojos
Es la más sencilla,...
Uso del Ultrasonido Terapéutico para el Tratamiento de Lesiones
El ultrasonido es una modalidad terapéutica que es utilizada por los fisioterapeutas .
¿Qué es el ultrasonido?Se aplica utilizando una varita de cabeza redonda o...
Esguinces y distensiones
Los esguinces y las distensiones son dos tipos de lesiones de tejidos blandos. Un esguince es una lesión común, que normalmente consiste en el...
Fisioterapia en el músculo cuádriceps
El cuádriceps se encarga de reforzar la rodilla contra el peso del cuerpo al caminar, subir escaleras y subir y bajar de una posición...
Los Esguinces Benignos.
Muchas veces llamados Entorsis, los esguinces benignos suceden a menudo por un estiramiento violento de los ligamentos articulares, sin la rotura, hematoma ni arrancamiento.Este...
4 ejercicios de MINDFULNESS EN EL HOGAR
La disciplina conocida como mindfulness se utiliza para ayudar a liberar el estrés que la vida cotidiana, el trabajo y las relaciones interpersonales en...
Aplicaciones de la osteopatía
La osteopatía es una práctica de sanación que se utiliza desde hace más de un siglo, su origen se establece en los Estados Unidos,...
¿Crujirse los dedos es malo?
Información acerca de los nudillos
En muchas ocasiones solemos hacernos sonar los nudillos de los dedos por costumbre, porque sentimos que así se relajarán más...
Cómo prevenir el lumbago mediante el fortalecimiento del abdomen
Si quieres que tu zona lumbar esté sana y no tengas ningún problema al realizar las actividades cotidianas, es recomendable que refuerces la musculatura...
Ejercicios Sencillos para evitar el Dolor del Cuello.
Posibles Causas del Dolor del Cuello.
El dolor de cuello es muy común y puede deberse a un traumatismo como latigazo cervical que se produce...
Tipos de Masajes Terapéuticos: ¿Cuál Elegir Según tu Dolor? 💆♂️💆♀️
El masaje terapéutico es una herramienta eficaz para aliviar el dolor, mejorar la movilidad y acelerar la recuperación muscular. Sin embargo, no todos los...
Tratamientos para la uña encarnada
Antes de hablar de tratamientos para la uña encarnada, cabe que definamos ¿Qué es una uña encarnada? Una uña se encarnada, cuando se produce...