Lección 11: Técnicas de pujo y contrapujo
La sensación de “pujar” es natural durante la segunda fase del trabajo de parto, durante este periodo es cuando la presentación fetal se apoya...
🤰 Preparando tu cuerpo para el parto: Fisioterapia preparto y sus beneficios reales
El embarazo es una etapa llena de emociones… ¡y también de cambios físicos! A medida que el cuerpo se adapta para dar vida, muchas...
Recuperación postparto: Cómo la fisioterapia ayuda a las mamás 🌸
El postparto es una etapa llena de emociones y cambios, tanto para la madre como para el bebé. Después de dar a luz, el...
Fisioterapia Postparto para Aliviar el Dolor Lumbar y la Tensión Muscular 🤱💆♀️
Ser mamá es una experiencia increíble, pero también puede venir acompañada de algunos desafíos físicos, especialmente cuando se trata de dolor lumbar y tensión...
Cómo los Ejercicios de Fisioterapia Pueden Mejorar tu Bienestar Después del Parto 🌸
El embarazo y el parto son procesos maravillosos, pero también pueden dejar a tu cuerpo algo agotado y con algunos desafíos físicos. Después del...
Masajes posparto: Recuperación rápida y relajación para mamás 🌸
Después de traer una nueva vida al mundo, las mamás merecen un descanso, y no solo físico, sino también emocional. El parto es una...
Cómo recuperarse después del parto (Parte II)
En el día de hoy hablaremos del proceso de recuperación que tiene que atravesar toda mujer después del parto. Aprovechamos la oportunidad para invitarte...
¿Qué Llevar al Hospital a la hora del Parto?
Cuando la llegada del bebé se está acercando, lo más lógico es preparar la maleta para el hospital con antelación, porque nunca sabemos si...
Cuidados de Fisioterapia Postparto: Recuperación Rápida y Eficaz para Mamás Fuertes 💪🤱
El embarazo y el parto son experiencias transformadoras, pero también pueden dejar una huella física en el cuerpo de la madre. La fisioterapia postparto...
Lección 6: ¿Cómo saber en qué momento ir al hospital?
Uno de los momentos más planeado y esperado por toda futura mamá es cuando debemos ir a la clínica, hospital o sanatorio, pero en...
Cuidados Postparto: Recuperación Física con Fisioterapia y Ejercicios 🤱💪
El periodo postparto es un momento crucial para la madre, ya que el cuerpo necesita tiempo para recuperarse de los cambios experimentados durante el...
Lección 12: Técnicas de respiración durante la Fase de Dilatación
De todas las madres, comadronas y monitoras de las clases de preparación al parto, es conocido el hecho de que una buena respiración pre-parto...
Yoga para embarazadas curso online 7: Ejercicio de yoga para dar a luz
El ejercicio que vamos a explicar a continuación es muy fácil, pero se debe empezar a hacer en el tercer trimestre.
Además, en este caso...