3 Nov 2016
LESIONES Musculares Más Frecuentes y Primeros Auxilios
Las 8 LESIONES MUSCULARES Más Frecuentes y Cómo Tratarlas en su Etapa Aguda. Primeros Auxilios para Curar los Desgarros, Contracturas y Lesiones en Músculos…
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Guías y recursos
Fisioterapia deportiva
Prevención, tratamiento y recuperación de lesiones deportivas, retorno progresivo al ejercicio y mejora de la función física.
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Artículos
28 Sep 2016
Tendinitis del Músculo iliopsoas y el dolor pélvico
Las lesiones de la pelvis y la cadera constituyen un pequeño porcentaje de las lesiones deportivas con dolor en la ingle siendo la presentación…
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14 Sep 2016
Tendinitis Rotuliana ¿Qué es, Cómo Prevenirla y TRATAMIENTO?
Hablaremos refiriéndonos principalmente a la tendinitis rotuliana en el deportista. Esta información se ha extraído y resumido de este artículo de PadelStar, Qué es,…
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1 Mar 2016
Tendinitis Rotuliana ¡Síntomas, Causas y Tratamiento!
La TENDINITIS ROTULIANA es una Lesión producida por INFLAMACIÓN del Tendón Rotuliano, generalmente causada por sobreuso o sobreesfuerzo. Veremos los síntomas y tratamiento de la…
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27 Oct 2015
Consideraciones sobre el Pilates
Las cervicales sufren Quizás alguna vez pasaste por uno de esos locales en que se realiza pilates sobre camillas y creíste que sería una…
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26 Oct 2015
Una subida sin lesiones
Introducción al alpinismo Tanto en el alpinismo como montañismo existen muchas precauciones a tomar como para no lesionarse. Existen ciertos traumatismos que producen…
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22 Oct 2015
Buceando en las profundidades
Una actividad muy atractiva El buceo es un deporte que resulta imposible de no llamar la atención. Sumergirse en el agua con un equipo…
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19 Oct 2015
Para moverse no hay edad
Algunas consideraciones Si tienes más de 70 años no creas que ya no puedes hacer actividad física o que podrías lesionarte por ser grande.…
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7 Oct 2015
Zumbamanía
A finales de la década del 90 surgió en Colombia, más exactamente en Cali, un ritmo de baile denominado Zumba (rumba). Su creador, Alberto…
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