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Los mejores ejercicios para embarazadas

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Los beneficios del ejercicio físico durante el proceso de embarazo son innumerables. Comenzando con que ayuda a fortalecer la musculatura pélvica, y de esta...

Importancia de la fisioterapia durante el embarazo

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Muchas veces hemos escuchado sobre los muchos beneficios de la fisioterapia durante el embarazo, sin embargo, aún es muy común preguntarse: cuál es el...

Pacientes con hemofilia y el ejercicio moderado

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Sébastien Lobet, es un afanado fisioterapeuta que durante los últimos meses ha llevado a cabo varios trabajos  para conocer como ayuda o afecta el...

Funciones de un fisioterapeuta pediátrico

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La fisioterapia posee un área especialmente dedicada al cuidado de los niños y su objetivo principal es ayudar a corregir, evitar o minimizar cualquier...

Cómo reducir el estrés con el deporte

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Dejando de lado la obesidad y la contaminación ambiental, el estrés es otro de los principales factores de riesgo que afectan nuestra salud física...

Los calambres ¿qué son y como prevenirlos?

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 Si te quisiéramos explicar como funciona un calambre muscular, creo que no podríamos dar con las palabras exactas para que sepas como se siente...

Los secretos para ser una persona saludable

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Ser una persona saludable no es algo imposible de lograr, tan sólo es cuestión de darse cuenta de que estás apegado a ciertos hábitos...

3 masajes para deportistas

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Si eres deportista o practicas actividades físicas intensas, debes saber que el deporte en general conlleva un mayor cuidado de nuestro cuerpo, y entre...

Pump Up, la red social para compartir tus ejercicios

Las redes sociales han hecho que las personas se vuelvan más dependientes de los dispositivos electrónicos, y descuidemos cosas importantes de nuestra vida, como...

Baja de peso rápidamente con una dieta alta en proteínas

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Utilización de la Bomba de Leche

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5 tips para cuidar tu espalda

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Cómo volver a hacer ejercicio después de mucho tiempo sin hacerlo

Es normal que las personas pasen largos periodos de tiempo sin llevar a cabo ninguna actividad física, y es también común que las ganas...

Masajes recomendados para embarazadas

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Los masajes prenatales tienen el objetivo de relajar los músculos tensos, mejorar la circulación, aliviar ciertos puntos dolorosos y hacerte sentir bien, ya que...

¿Cómo Descansar y CUIDAR los PIES con Callosidades en Casa?

Consejos para Cuidar tus Pies. Excelente Baño de Agua con Masaje Relajante y Kit para Eliminar Callosidades. Durante el día los pies soportan el peso...
Beneficios de la Fisioterapia a Domicilio

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El mes de septiembre marca el comienzo de un nuevo ritmo en el que retomar la constancia en los distintos ámbitos de la vida....