Masajes para reducir el estrés laboral
Los masajes juegan un papel importante en la salud, debido a que ayudan a reducir el estrés laboral, logrando así obtener un cuerpo sano...
Nutrición para running
La nutrición es un factor vital para el desarrollo de ser humano, y más si existe un régimen de ejercicios que se puede acompañar...
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Importancia de la vitamina D en el embarazo
La vitamina D juega un rol importante en el sistema inmune, nervioso y muscular de una mujer embarazada, debido a que ayuda a desinflamar...
¿Por qué la dieta del vinagre puede ser nociva para la salud ?
De seguro haz escuchado o leído información sobre dietas “quema grasa” que hoy en día son tendencia, y no es de sorprenderse si más...
LAVANDA, sus efectos relajantes
La lavanda nos podrá aportar grandes beneficios relajantes, hablaremos de esta interesante propiedad en la siguiente entrada. El aroma de la lavanda, la viscosidad...
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Para nadie es un secreto que la fisioterapia es un método terapéutico que hasta hace poco años sumaba un minúsculo porcentaje de la cantidad...
Por qué practicar el estiramiento dinámico
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Proceso de readaptación deportiva tras una lesión
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Ejercicios físicos durante el embarazo
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), la actividad física tiene múltiples beneficios que ayudan a prevenir enfermedades como : la...
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Causas del PARTO PREMATURO
Existen diferentes causas que podrían generar un parto prematuro. Hablaremos de este tema en la siguiente entrada. Durante la etapa del embarazo el parto...
Tips de entrenamiento y alimenticio para bajar de peso rápidamente
En ocasiones nos vemos en la obligación de realizar ciertos entrenamientos físicos que nos permiten bajar de peso, para así contar con la contextura...
Bambuterapia: la nueva receta para la belleza estética
Los masajes con caña de bambú, comúnmente conocido como bambúterapia,, trata de una técnica corporal que sirve para la relajación de los músculos, mejorar...