Cómo Elegir Zapatos para los Niños
Con la llegada del nuevo curso escolar, es momento de renovar los uniformes para la clase y también, el calzado para el nuevo curso....
SILLAS y mesas de escritorio para prevenir el Síndrome POSTURAL
En artículos precedentes ya hemos contado en qué consiste el síndrome postural y lo importante que es tomarse en serio este trastorno propio de...
¿Cómo Prevenir Lesiones en el Running?
El running es una de las disciplinas de ejercicio físico más importantes. Pero el mejor modo de practicar deporte es cuidar la salud puesto...
Consejos para Recuperarte de un Esguince de Tobillo
Una de las lesiones más incómodas es el esguince de tobillo ya que limita la comodidad de caminar. Conviene puntualizar que esta es una...
Consejos para Prevenir el Síndrome Postvacacional
El organismo nota claramente los cambios que se producen como consecuencia del cambio de ritmo. Es decir, cuando damos paso a la rutina de...
Dolor de Espalda: ¿Cuáles son las Causas más Frecuentes?
El dolor de espalda es una de las molestias de salud más frecuentes. Roba una gran calidad de vida a las personas. ¿Cuáles son...
Diferentes Tipos de CIRUGÍAS para la NARIZ
Funciones de la Nariz
La nariz es una de las partes más importantes del cuerpo humano, primero porque gracias a ella podemos recibir el oxígeno...
Cómo Evitar el Dolor de Espalda en los Viajes Largos
Durante el verano, muchas personas disfrutan de viajes que, en muchos casos, suponen un desplazamiento de muchos kilómetros. Y las posturas incómodas de un...
OBESIDAD: un RIESGO constante para la SALUD
Solemos tener la idea equivocada de que comer mucho es el factor principal que provoca la obesidad sin detenernos a pensar que no toda...
Cómo Evitar las Lesiones en las Mudanzas
Pocas situaciones producen tanto estrés como una mudanza puesto que implica decir adiós al hogar para abrir las puertas a una nueva vivienda. Pero...
Consejos para Prevenir las Caídas
Uno de los riesgos que puede incrementarse por la edad, es sufrir una caída. Por suerte, la mayoría de las caídas no son aparatosas....
¿Por Qué Son Perjudiciales los RAYOS SOLARES?
Todos hemos oído muchas veces que los rayos solares son muy perjudiciales pero, ¿sabemos por qué? En el artículo de hoy os hablaremos de...
Aromaterapia: Beneficios para la Salud
La aromaterapia produce grandes beneficios en distinto ámbito. Por ejemplo, es una medida de salud para incrementar la energía, fortalecer la capacidad de concentración...
Cómo Realizar Ejercicios de Relajación
La relajación produce múltiples beneficios de salud: nos permite rebajar la tensión muscular, alcanzamos un estado de serenidad, un bien básico para prevenir el...
Los Mejores Menús para Comer Sano en Restaurantes
Durante el verano, es habitual tener ritmos distintos a los del año. Por esta razón, también es más habitual comer fuera de casa en...
Consejos para Evitar los Mareos en los Viajes
El verano es un tiempo marcado por los viajes y excursiones. Las personas que se marean de forma habitual, sufren mucho en los desplazamientos....