Salud

Cortometraje documental "Cinco segundos", del guionista de cine Juanjo Ibáñez (ganador de dos premios Goya), donde se recoge la visión que los familiares (padres,...

Muchas veces nos proponemos hacer más ejercicio del que hacemos en este momento, pero a menudo no lo conseguimos porque nos falta motivación. Por...

Ejercicio de relajación: Colócate sentado o recostado, o puedes estar caminando en un lugar tranquilo si lo prefieres. Comienza haciendo 3 respiraciones completas, lentamente,...

Se sabe que las frutas tienen muncha energí­a y que son beneficiosas para nuestro organismo, y es que son sinónimos de vida y alegrí­a,...

Salud mental o "estado mental" es la manera como se reconoce, en términos generales, el estado de equilibrio entre una persona y su...

Algunas personas piensan que pasar la noche en la cama, aunque sea sin dormir (viendo una pelí­cula, leyendo, o simplemente soñando despierto) es tan...

El agua es fuente de vida pero también de grandes enfermedades endémicas. En ífrica la escasez de agua potable es la responsable ...

El porcentaje de casos de violencia sexual que son procesados es significativamente más reducido que el de denuncias. En Argentina, la evidencia...

Entrenar demasiado. Si no descansas suficiente entre un entrenamiento y el siguiente, tus músculos no tienen tiempo para recuperarse y crecer. La mejor opción...

Este documental, es un instrumento pedagógico dirigido a profesionales de salud, agentes de salud y comunidad en general. Es una sí­ntesis de la...

Es bastante común ver como algunas personas sufren de calambres mientras están haciendo algún tipo de ejercicio, sobre todo en aquellos especialmente duros como...

El yoga es un ejercicio relativamente nuevo en nuestra sociedad, pero que los orientales han utilizado durante cientos de años. Cada dí­a se descubren...

Esta es una costumbre muy extendida, y es que son muchas las personas que mientras que están haciendo sus necesidades se limitan mientras a...

¿Alguna vez te has preguntado qué es realmente el sex appeal? Este término anglosajón que a todos ya nos resulta tan familiar...

 Los tratamientos con frí­o y calor suelen tener muy buenos resultados para las personas que padecen dolores. Las lesiones musculares, por ejemplo, pueden tratarse aplicando alguno de...