Series online para desconectar mentalmente y relajarse
Series online: desde las series clásicas hasta los éxitos actuales. Una buena opción de OCIO para RELAJARSE. ¡NO OLVIDES combinarlo con EJERCICIO!
Ante la infinita...
Principales trastornos psicológicos
En la siguiente entrada hablaremos acerca de los principales trastornos psicológicos que pueden sufrir una persona. Las enfermedades mentales son la causa de angustia...
DAÑOS A La Salud Que Causa El ESTRES
El estrés se ha quedado a vivir con nosotros, y nos acompaña casi cada minuto de nuestra vida. Lo sentimos cuando trabajamos, cuando conducimos,...
Que es la Hiperactividad Infantil
Seguramente que en muchas ocasiones has escuchado hablar de los niños hiperactivos y te has pensado que es algo poco usual. Realmente a medida que se...
Fisioterapia en Salud Mental, uniendo LO FÍSICO Y LO MENTAL
Con el paso de los años las investigaciones científicas siguen demostrando las numerosas opciones que brinda la fisioterapia, no solamente para el tratamiento de...
Ejercicios MINDFULNESS para la ansiedad
En la siguiente entrada te enseñaremos a practicar algunos ejercicio de mindfulness para poder combatir la ansiedad. Recordemos que el mindfulness podemos interpretarlo como...
Ejercicio físico y bienestar psicológico van de la mano
La falta de actividad deportiva en la sociedades occidentales es uno de los problemas más graves que atentan contra la salud física y mentalLas...
Trastornos depresivos y síntomas
Actualmente, la depresión es uno de los padecimientos que mina lentamente la salud de millones de personas en todo el mundo sin restricción de...
El Efecto Pigmalión para conseguir nuestros objetivos
Corre, vuela, no te detengas…Conseguir nuestros objetivos y encontrarnos bien con nosotros mismos no solo depende de factores externos. De hecho, en el mundo...
Diez Causas de Tristeza
La tristeza es un sentimiento posible en la vida. Detrás de todo sentimiento existe una causa que conviene determinar. En Fisiotar te contamos cuáles...
Fisioterapia al servicio de la depresión post-parto
En estos tiempos la depresión post-parto afecta tanto a la madre como al bebé. Entre los síntomas más comunes se encuentran las dificultades de...