Ergonomí­a

Cuando nos sentamos para descansar, o trabajamos sentados durante horas, también tenemos que ser conscientes de nuestra postura. También se puede lesionar nuestra espalda...

La mala postura y la alineación corporal incorrecta son problemas comunes en la vida moderna, especialmente con el aumento de los trabajos de oficina...

Las personas pasamos gran parte de nuestra vida duermiendo, motivo suficiente para invertir en un colchón de calidad puesto que el sueño agradable es...

La ergonomía es una práctica que debemos realizar día a día. Es fundamental para todas las personas, no importa si están lesionadas o si...

Consejos para el cuidado de pies en casa y fuera de ella. Es de vital importancia para nuestra salud el cuidado de nuestros pies.Nuestros...

Continuando con el artículo sobre cómo usar correctamente el ordenador, esta vez nos centramos en el cuidado de nuestras manos.¿Qué es el sí­ndrome de...

Cansancio, dolores musculares, calambres, reducción de la capacidad de maniobra... Las consecuencias de una mala postura al volante pueden ser muy molestas y duraderas. Por ello,...

La higiene postural y la ergonomía, aplicadas prácticamente tienen como objetivo el bienestar corporal de las personas, a través de la generación de productos...

Los dolores y problemas de espalda a causa de una mala postura en el trabajo o en casa son más comunes de lo que...

La correcta postura y ergonomía es un factor fundamental para la salud en su conjunto. Múltiples dolores y situaciones irritantes del día a día...

Según la AEE, ergonomos.es (Asociación Española de Ergonomí­a), se pueden dar dos definiciones al concepto de í¢â‚¬Å“ergonomí­aí¢â‚¬Â:-        -    La Asociación Española de Ergonomí­a, por su...

El dolor de espalda crónico es una de las afecciones más comunes que afecta a millones de personas en todo el mundo. Ya sea...

Nuestra vida diaria cada día es más estresante, los horarios son extensos, y las labores cansan nuestro cuerpo de una forma inimaginable. Así que...

¿Qué es la Ergonomía? ¿Pensáis que este chico de la imagen está bien sentado? Eso sería NO tener una postura ergonómica. La ergonomía es la...

CONSEJOS y Recomendaciones para EVITAR DOLORES de Cuello y Espalda en Personas que Trabajan todo el Día con el TELÉFONO ¡¡Cuídate!! La salud y el...

Nuestros cuerpos NO están adaptadas a mantener una postura durante largos perí­odos de tiempo.Sin embargo, la vida moderna ha cambiado todo eso y ahora tenemos...