Consejos para Cuidar la Espalda cuando se está Sentado
Cuando nos sentamos para descansar, o trabajamos sentados durante horas, también tenemos que ser conscientes de nuestra postura. También se puede lesionar nuestra espalda...
BENEFICIOS de los SILLONES RELAX para la ESPALDA y Piernas
Nuestra vida diaria cada día es más estresante, los horarios son extensos, y las labores cansan nuestro cuerpo de una forma inimaginable. Así que...
Consejos de ergonomía, comodidad y salud en el día a día
En todo lo referido a la fisioterapia, el mantenimiento de la ergonomía tiende a estar presente como un objetivo general. Se trata de lograr...
Consejos para cuidar la espalda cuando se está sentado
Cuando nos sentamos para descansar, o trabajamos sentados durante horas, también tenemos que ser conscientes de nuestra postura. También se puede lesionar nuestra espalda...
Colchón ergonómico para bebe
Entre los nuevos productos que recomiendan los pediatras y los médicos con especialidad en quiropráctica están los colchones y almohadas ergonómicos, el fundamento es...
En qué consisten las pruebas de esfuerzo (Parte II)
Un segundo artículo en el que hablaremos acerca de las diferentes pruebas de esfuerzo que pueden realizar los pacientes. Aprovechamos la oportunidad para invitarte...
En qué consisten las pruebas de esfuerzo
Si alguna vez te preguntaste en qué consiste una prueba de esfuerzo no debes perderte la siguiente entrada. La ergonometría o prueba de esfuerzo...
Claves para Evitar DOLORES Cervicales en Agentes Telefónicos
CONSEJOS y Recomendaciones para EVITAR DOLORES de Cuello y Espalda en Personas que Trabajan todo el Día con el TELÉFONO ¡¡Cuídate!!
La salud y el...
Prevenir el síndrome de visión cansada del ordenador
El ordenador esta presente prácticamente en cada momento de nuestra vida, en muchos trabajos se ha vuelto una herramienta imprescindible y en el hogar...
Consejos para Cuidar a un Anciano. Movilidad y Evitar Caídas
Cuidar a las personas mayores es gratificante, pero también duro, y para ello hay que saber algunos consejos para vivir con un anciano.En este...
Dolor de Espalda Crónico: Tratamientos con Fisioterapia y Ejercicios Clave 💪
El dolor de espalda crónico es una de las afecciones más comunes que afecta a millones de personas en todo el mundo. Ya sea...
Fisioterapia para Mejorar tu Postura y Prevenir el Dolor Muscular 💪🧘♀️
La mala postura y la alineación corporal incorrecta son problemas comunes en la vida moderna, especialmente con el aumento de los trabajos de oficina...
Recomendaciones de ergonomía para el trabajo industrial
El trabajo industrial es uno de los más exigentes a nivel mundial, y gran parte de la competitividad de las empresas está ligada a...
¿Cómo Levantar OBJETOS Pesados Sin que te Duela la Espalda
Consejos y Recomendaciones para LEVANTAR un OBJETO PESADO del SUELO sin que sufra tu espalda.Nunca falta ese objeto en la casa que debe ser...
5 consejos de ergonomía para una BUENA POSTURA
La correcta postura y ergonomía es un factor fundamental para la salud en su conjunto. Múltiples dolores y situaciones irritantes del día a día...
Medicina Preventiva: Hábitos para Evitar Lesiones en el Trabajo 🩺💼
Las lesiones en el trabajo son más comunes de lo que imaginamos y pueden afectar gravemente nuestra salud, productividad y bienestar general. Sin embargo,...