Consejos para cuidar la espalda cuando se está sentado
Cuando nos sentamos para descansar, o trabajamos sentados durante horas, también tenemos que ser conscientes de nuestra postura. También se puede lesionar nuestra espalda...
Consejos de ergonomía, comodidad y salud en el día a día
En todo lo referido a la fisioterapia, el mantenimiento de la ergonomía tiende a estar presente como un objetivo general. Se trata de lograr...
Ergonomía aplicada a la vida diaria: Colchones
La higiene postural y la ergonomía, aplicadas prácticamente tienen como objetivo el bienestar corporal de las personas, a través de la generación de productos...
¿Cómo Levantar OBJETOS Pesados Sin que te Duela la Espalda
Consejos y Recomendaciones para LEVANTAR un OBJETO PESADO del SUELO sin que sufra tu espalda.Nunca falta ese objeto en la casa que debe ser...
Salud y Computación – Cuidar tus Manos frente al Ordenador
Continuando con el artículo sobre cómo usar correctamente el ordenador, esta vez nos centramos en el cuidado de nuestras manos.¿Qué es el síndrome de...
¿Qué COLCHÓN usar para DESCANSAR Mejor?
QUÉ SON LOS COLCHONES DE MUELLES ENSACADOS Y CÓMO TE AYUDAN A DESCANSAR MEJOR
Colchón de muelles ensacados
Muchos de nosotros padecemos a diario los efectos...
BENEFICIOS de los SILLONES RELAX para la ESPALDA y Piernas
Nuestra vida diaria cada día es más estresante, los horarios son extensos, y las labores cansan nuestro cuerpo de una forma inimaginable. Así que...
Soluciones ante problemas de espalda debido a las malas posturas
Los dolores y problemas de espalda a causa de una mala postura en el trabajo o en casa son más comunes de lo que...