Consejos para Cuidar la Espalda cuando se está Sentado
Cuando nos sentamos para descansar, o trabajamos sentados durante horas, también tenemos que ser conscientes de nuestra postura. También se puede lesionar nuestra espalda...
¿ Qué es la Ergonomía?
Según la AEE, ergonomos.es (Asociación Española de Ergonomía), se pueden dar dos definiciones al concepto de í¢â‚¬Å“ergonomíaí¢â‚¬Â:- - La Asociación Española de Ergonomía, por su...
SILLAS y mesas de escritorio para prevenir el Síndrome POSTURAL
En artículos precedentes ya hemos contado en qué consiste el síndrome postural y lo importante que es tomarse en serio este trastorno propio de...
Ergonomía aplicada a la vida diaria: Colchones
La higiene postural y la ergonomía, aplicadas prácticamente tienen como objetivo el bienestar corporal de las personas, a través de la generación de productos...
Dolor de Espalda Crónico: Tratamientos con Fisioterapia y Ejercicios Clave 💪
El dolor de espalda crónico es una de las afecciones más comunes que afecta a millones de personas en todo el mundo. Ya sea...
Colchón ergonómico para bebe
Entre los nuevos productos que recomiendan los pediatras y los médicos con especialidad en quiropráctica están los colchones y almohadas ergonómicos, el fundamento es...
¿Cómo Colocarnos la MOCHILA para Evitar LESIONES?
El dolor de espalda es uno de las dolencias más frecuentes en nuestros días, no hay más que hacer una pequeña encuesta entre nuestros...
5 consejos de ergonomía para una BUENA POSTURA
La correcta postura y ergonomía es un factor fundamental para la salud en su conjunto. Múltiples dolores y situaciones irritantes del día a día...
Consejos para cuidar la espalda cuando estés de pie
Muchas personas no prestan atención a su postura al estar de pie.Cuando mantenemos una posición determinada durante un largo periodo de tiempo podemos generar...
ALMOHADA para DORMIR de LADO ¡Perfecta para el EMBARAZO!
Perfecta almohada ergonomica para domir de lado que te ayudará a descansar.
Dormir de lado es la mejor postura para descansar y sobre todo para...
Higiene postural y dolor de espalda en las personas mayores
Durante la tercera edad suelen aparecer problemas de salud que no se trataron anteriormente y que en esta etapa basta que se presente algún...
Consejos para el CUIDADO diario de los PIES
Consejos para el cuidado de pies en casa y fuera de ella. Es de vital importancia para nuestra salud el cuidado de nuestros pies.Nuestros...
Claves para Evitar DOLORES Cervicales en Agentes Telefónicos
CONSEJOS y Recomendaciones para EVITAR DOLORES de Cuello y Espalda en Personas que Trabajan todo el Día con el TELÉFONO ¡¡Cuídate!!
La salud y el...
Fisioterapia para Mejorar tu Postura y Prevenir el Dolor Muscular 💪🧘♀️
La mala postura y la alineación corporal incorrecta son problemas comunes en la vida moderna, especialmente con el aumento de los trabajos de oficina...
Consejos de ergonomía, comodidad y salud en el día a día
En todo lo referido a la fisioterapia, el mantenimiento de la ergonomía tiende a estar presente como un objetivo general. Se trata de lograr...
Consejos para Cuidar a un Anciano. Movilidad y Evitar Caídas
Cuidar a las personas mayores es gratificante, pero también duro, y para ello hay que saber algunos consejos para vivir con un anciano.En este...