El Dolor de Muñeca puede ser debido al Síndrome del Túnel Carpiano
Con las nuevas tecnologías, el uso del ordenador, el ratón, los móviles, etc... Podemos sentir molestias en nuestras manos y dolor en la muñeca....
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Consejos para cuidar la espalda cuando se está sentado
Cuando nos sentamos para descansar, o trabajamos sentados durante horas, también tenemos que ser conscientes de nuestra postura. También se puede lesionar nuestra espalda...
¿Cómo aliviar el dolor de cervicales en casa?
El dolor de cervicales en muy común en todo tipo de personas, este dolor en la zona del cuello puede llegar a ser excesivamente...
¿Qué es la Ergonomía?
Según la AEE, ergonomos.es (Asociación Española de Ergonomía), se pueden dar dos definiciones al concepto de ergonomía:La Asociación Internacional de Ergonomía la define como...
Síndrome Postural ¡Mala Postura al Estar Sentado!
Nuestros cuerpos NO están adaptadas a mantener una postura durante largos períodos de tiempo.Sin embargo, la vida moderna ha cambiado todo eso y ahora tenemos...
Salud y Computación – Cuidar tus Manos frente al Ordenador
Continuando con el artículo sobre cómo usar correctamente el ordenador, esta vez nos centramos en el cuidado de nuestras manos.¿Qué es el síndrome de...
¿Qué COLCHÓN usar para DESCANSAR Mejor?
QUÉ SON LOS COLCHONES DE MUELLES ENSACADOS Y CÓMO TE AYUDAN A DESCANSAR MEJOR
Colchón de muelles ensacados
Muchos de nosotros padecemos a diario los efectos...
Recomendaciones de ergonomía para el trabajo industrial
El trabajo industrial es uno de los más exigentes a nivel mundial, y gran parte de la competitividad de las empresas está ligada a...
¿Cómo Colocarnos la MOCHILA para Evitar LESIONES?
El dolor de espalda es uno de las dolencias más frecuentes en nuestros días, no hay más que hacer una pequeña encuesta entre nuestros...
¿Cómo Levantar OBJETOS Pesados Sin que te Duela la Espalda
Consejos y Recomendaciones para LEVANTAR un OBJETO PESADO del SUELO sin que sufra tu espalda.Nunca falta ese objeto en la casa que debe ser...
Ergonomía aplicada a la vida diaria: Colchones
La higiene postural y la ergonomía, aplicadas prácticamente tienen como objetivo el bienestar corporal de las personas, a través de la generación de productos...
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Higiene postural y ergonomía
La ergonomía es un área multidisciplinaria que estudia las características, necesidades, capacidades y habilidades del hombre, analizando los aspectos que afectan el diseño del...
La ergonomía y su aplicación para evitar el síndrome del túnel carpiano
Las manos son las herramientas esenciales de los humanos para desarrollar actividades cotidianas de diversa índole en todas las áreas y artes. Los guitarristas utilizan...
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Sihoo es una de las marcas más populares de proveedores de muebles para oficina, con una amplia gama de propuestas y una excelente relación...