¿Por qué realizar estiramientos para la fibromialgia?
Una persona con síndrome de fibromialgia tiene unos problemas asociados a su patología que puede dificultar la realización de todo tipo de ejercicio. Sin...
¿Los masajes reductores son un complemento efectivo?
Verse bien, tener un abdomen chato, una figura bien formada, es el sueño de cualquier mujer. Claro que para lograr esto debemos resignar uno...
Colchón ergonómico para bebe
Entre los nuevos productos que recomiendan los pediatras y los médicos con especialidad en quiropráctica están los colchones y almohadas ergonómicos, el fundamento es...
Lección 12: La decisión del tipo de parto
Elegir el tipo de parto no es una decisión que debería tomar solo la embarazada y su pareja sino que debería hacerse en conjunto...
Viajar estando embarazada – Consejos básicos II
Hasta que mes es recomendable viajar
A partir de los 7 meses y medio de embarazo es muy poco aconsejable que se esté viajando, sobre...
Viajar Estando Embarazada – Consejos Básicos
Si eres de esas mamás que no puede parar su ritmo de vida ni aunque esté embarazada, entonces debes leer este post.
Cómo cuidar a...
Cómo Puedes Aliviar el Estreñimiento en el Embarazo
Al igual que las nauseas, para las mujeres embarazadas el estreñimiento es otro gran problema que tienen que sufrir durante los meses que dura...
Cómo se Alivian las Nauseas Durante el embarazo
Con el embarazo, se crean muchas molestias que la madre tiene que sortear como pueda. Una de ellas (y la más famosa) son las...
Masajes con esferas chinas
El Kung Fu Chio –Kun Fu: movimiento, Chio: esfera-, o masajes con esferas nació en China hace cientos de años como resultado del interés...
Cinco Errores que Debes Evitar al Hacer Deporte
Hacer deporte es muy sano, sin embargo, existen hábitos que acompañan al deporte y que pueden resultar insanos. Realizar deporte con seguridad es vital...
¿Cómo Hacer Ejercicio Adaptado a Tus Necesidades?
Hacer deporte es muy saludable y positivo, sin embargo, existen personas que movidas por los cuerpos esculturales que se ven en las revistas, acuden...
Higiene postural y dolor de espalda en las personas mayores
Durante la tercera edad suelen aparecer problemas de salud que no se trataron anteriormente y que en esta etapa basta que se presente algún...
Lección 11: Parto prematuro
El parto prematuro es el que ocurre antes de la semana 37 de gestación. También llamado pretérmino, este tipo de nacimientos es bastante común....
Masaje tailandés
El masaje tailandés es considerado un arte milenario, que combina técnicas delicadas y efectos contundentes. Su método une la danza con presiones, balanceos, estiramientos...
Tortícolis Muscular Congénita – Cuello Torcido en el bebé
La tortícolis o el cuello torcido es cuando el cuello, por varias razones, se queda torcido hacia uno de los dos lados.
¿Qué pasa cuando...
Cómo evitar un dolor de espalda mientras se trabaja en la oficina
Los dolores de espalda o en las articulaciones son muy frecuentes después de una larga jornada laboral. Esto ocurre por adoptar malas posturas cuando...