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Ventajas de Dejar de Fumar

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Fumar no se ni bueno ni agradable para nadie, aunque el cerebro te engañe con "una sensación placentera".Al dejar de fumar, los beneficios de...

Lección 10: Intervenciones quirúrgicas en el embarazo

Durante el embarazo pueden surgir complicaciones en la salud de la futura mamá que requieran una intervención quirúrgica impostergable. La mayor parte de las...

Cómo puedes librarte de la tos de forma sencilla y con trucos caseros

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Ataques de tos repentinos en mitad de la madrugada, ¿existe algo peor?Seguramente que te has despertado con unos ataques de tos en mitad de...

¿Cómo Quitar el Estrés?

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El estrés es algo que nos afecta a todos por igual y es una de las bajas más usadas por los trabajadores en todo...

Alimentos para Cuidar el Corazón

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No es un secreto que con el paso de los años las arterias se van obstruyendo. Esto hace que cada vez sean más frecuentes...
Beneficios de Caminar Descalzo

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Los pies son una de las partes del cuerpo más importantes pero a la vez, también es una de las más descuidadas. Sin duda,...

Lección 9: Ejercicio en el embarazo

En el cuerpo de la mujer suceden muchos cambios y transformaciones durante el embarazo. Es por eso que el trabajo corporal es fundamental, ya...

¿Sabes lo que es un Plan de Parto?

Aunque muchas mujeres creen que tener un bebé es solo llegar al hospital y los médicos se encargan de todo, la realidad para otras...

¿Cuándo ir al fisioterapeuta?

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Aprender a escuchar al cuerpo para saber cuándo acudir a una consulta profesional, se logra a través de factores como el dolor, la impotencia...

Recomendaciones para Quedarse Embarazada

Seguir una serie de consejos para quedarse embarazada siempre es bueno, ya que todas las mujeres tarde o temprano ponen en práctica ese don...

La Orinoterápia, lo Último Dentro de las Terapias Alternativas

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Últimamente (y antigüamente también), se ha oído hablar mucho de la orinoterapia, que no es otra cosa que usar la propia orina humana para...

Fangoterapia

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La fangoterapia o lodo terapia, es un tratamiento de la medicina alternativa, que consiste en la utilización de la tierra y el agua (formando...

Que Cosas te Impiden Dormir

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Aunque no lo sepamos, muchas veces somos nosotros mismos los que nos causamos las pocas ganas de dormir por mucho que estemos cansados. Algunas acciones...

Lección 8: Alimentación en el embarazo

La alimentación sana y variada es un pilar fundamental para el buen desarrollo del bebé que está por venir y de la mamá, ya...

Masajes durante el embarazo

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El embarazo es un estado en el que la mujer se siente más cansada, con el cuerpo cargado y con dolores. Para esto, nada...
usar lentillas en verano

Consejos al Usar Lentillas en Verano

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Usar lentillas en verano conlleva una serie de precauciones y consejos que debemos tener en cuenta para cuidar nuestros ojos. En verano, tu mirada al...