Cyrax, doloroso pero eficiente
Si se trata de ayudar las lesiones de los tejidos blandos, como los tendones o los ligamentos, lo mejor es realizar el denominado “masaje...
Estrías Durante El Embarazo
Durante el período de gestación el cuerpo de la mujer sufre diversos cambios, entre ellos el cambio más difícil de asumir por parte de...
Partes del cuerpo fáciles de lesionar
A pesar de que siempre debemos de estar conscientes de que al realizar cualquier esfuerzo físico nos puede traer como consecuencia, no solo un...
La piel y sus lesiones
La piel nuestra que cuida nuestro cuerpo interior es, la más expuesta a las lesiones que se pueden presentar, digo, son tan frecuentes que...
Cómo lograr aptitud cardiovascular en la máquina elíptica
Una forma de tomar el control de su salud es usar un entrenador elíptico para lograr aptitud cardiovascular, al realizar ejercicios cardiovasculares el músculo...
El masaje en la espalda
¿Cuántas veces uno ha querido que le hagan un masaje en la espalda? o ¿Cuántas veces has querido hacer un masaje para esa persona...
¿Estaré Embarazada?
Hay mujeres que mantienen una relación sexual activa con su pareja con la única intención de quedar embarazadas, a esto se le llama planificación...
Entrenamiento Tabata, ejercicios de corta duración
¿Es usted una de esas personas que dicen que no tiene tiempo en su apretada agenda para hacer ejercicio? Si ha utilizado esa excusa,...
La importancia del ambiente para los masajes
Cuando alguien va a darse un masaje, se imagina un lugar tranquilo, con buen aroma, ya se de incienso u otro tipo de olores...
¿Cómo Mantenerse Atractiva En El Embarazo?
Durante el primer trimestre son pocos los cambios físicos que experimenta la mujer, sin embargo se muestra un leve aumento en los senos de...
La rehabilitación deportiva
Con un excelente plan deportivo, se puede uno recuperar después de haber sufrido cualquier tipo de lesión que no presente alguna incapacidad; Sin embargo...
Enfermedades Durante El Embarazo
Bien sabemos que el estado de embarazo es un período en el que la mujer deberá cuidarse mucho más de lo habitual, ya que...
El masaje oriental y su filosofía
Cuando empieza en el arte del masaje, debe de estar consciente de lo que significa trabajar el cuerpo y energía de otro ser humano,...
Consejos para eliminar el insomnio
La vida agitada del presente pasa factura a nuestro cuerpo, hoy en día estamos viviendo vidas mucho más complicadas de lo que eran hace...
Fisioterapia, tratamiento para lesiones en las partes blandas
Primero tienes que saber cuales son las lesiones en las partes blandas. Son aquellas lesiones que comprometen a músculos, ligamentos y tendones. Estas pueden...
El hipotiroidismo: Causas y consejos para mejorar la glándula tiroides
La tiroides es una glándula endocrina que se encuentra en el cuello a lo largo de la tráquea. La tiroides es el único lugar...