¿Por Qué Te DUELE La CABEZA?
En algunas personas, los dolores de cabeza son habituales. Esta vida moderna hace que muchas veces no le demos importancia a las señales que...
Cuida tu Dieta ¡Puesta a punto de Otoño!
Si aún no has podido perder esos kilitos que cogiste en las vacaciones, aquí te daremos unos cuantos consejitos que te serán de suma...
Todos Contra el Cáncer de Mama #NoCorrasSola
Hacer deporte es una medida de salud fantástica para tener un estilo de vida saludable y cuidar de uno mismo a nivel físico y...
Beneficios de Hacer Deporte al Aire Libre
El llamado ‘ejercicio verde’ no es sino practicar deporte en exteriores o al aire libre, a ser posible rodeado de naturaleza. Los investigadores de...
Dieta vegana y fitness
Consejos para las personas que quieran seguir una dieta vegana y practicar ejercicio para sentirse sanos y fuertes.
¿Cuáles son los mejores alimentos para...
¿Sabes que son los Cálculos Biliares?
Los cálculos biliares, son depósitos endurecidos de fluido digestivo que se forman en la vesícula. Este es un pequeño órgano que tiene una forma...
Los Mejores Deportes para la Salud
Practicar deporte es la manera más completa de obtener un beneficio global sobre la salud. El individuo obtiene beneficios tanto en el ámbito físico...
Después del Zumba llega el Pound
Llega un nuevo tipo de Fitness que utiliza un método de entrenamiento aeróbico, incluso más eficaz que el conocido Zumba. Se llama Pound.¿Cómo funciona y cuáles...
Cuidados después de una Cirugía Ocular
Todas las cirugías son delicadas y requieren de cuidados especiales para la completa y rápida recuperación del paciente. Las intervenciones del ojo son particularmente...
Cómo prevenir el dolor de espalda
Para evitar el dolor y otros trastornos de espalda es necesario mantener una buena postura. Es importante tenerlo siempre en cuenta, tanto en el trabajo como...
Los suplementos naturales no siempre son buenos para la salud
A día de hoy se ha producido un aumento en las enfermedades hepáticas y en casos de fatiga que un grupo de investigadores estadounidenses explica...
¿Cómo No Resfriarse en Verano?
Aunque suene un poco extraño, resfriarse en verano es posible. Ahora bien, ¿cómo podemos evitarlo?En invierno, tomar medidas contra los resfriados parece más fácil,...
Tu gimnasio en casa
La actividad física es uno de los pilares de una vida sana. De acuerdo con los expertos, para estar en forma se necesita poco:...
Hacer deporte ayuda a tu corazón
Para reducir el riesgo de padecer una insuficiencia cardíaca se recomienda hacer deporte de forma constante y regular.
Aunque muchas personas tienden a olvidarse de ello,...
14 alimentos que no pueden faltar en tu cesta de la compra
Si tienes que hacer la compra después de una larga jornada de trabajo a veces puede resultar una tarea cansada y difícil porque no...
Un colchón tecnológico ideado por fisioterapeutas
Como toda rama de la medicina en general, la fisioterapia se ha valido de la tecnología para darles a las personas una recuperación más...