Consejos para meditar en la playa
Los expertos en la materia señalan que gracias a la meditación permite conocer de primera mano la auténtica naturaleza del ser humano. El verano...
¿TENSIÓN MUSCULAR? Ejercicios para ALIVIAR el ESTRÉS cotidiano
La TENSIÓN MUSCULAR
No se puede experimentar miedo estando relajado, el cuerpo reacciona ante situaciones del entorno produciendo una serie de contracciones específicas que si...
Mercedes Milá Explica la Depresión que Sufrió
Mercedes Milá abrió su corazón durante el último programa de Salvados cuando compartió los detalles de la depresión que superó.El cuidado de la salud...
Película Recomendada: Vuelta a Casa de mi Madre
La película Vuelta a Casa de mi Madre, un éxito de taquilla, muestra las dificultades que sufren los padres cuando los hijos vuelven al...
iGaming Academy, a por un juego responsable
Vemos que por todos lados están los jugadores de cualquier estrato queriendo entrar al mundo de las apuestas. Y aunque actualmente hay controles muy...
Baja Laboral por Depresión: Cuidados de Salud
Cuidados recomendados de bienestar mental cuando un paciente sufre un diagnóstico de depresión que le incapacita a nivel laboral.La depresión genera una gran incomprensión...
¿Cómo encontrar vuelos baratos? y darte una escapada RELAX
Los mejores consejos para encontrar los vuelos baratos. En este artículo te vamos a dar algunos consejos sobre cómo conseguir vuelos baratos y darte una...
Series online para desconectar mentalmente y relajarse
Series online: desde las series clásicas hasta los éxitos actuales. Una buena opción de OCIO para RELAJARSE. ¡NO OLVIDES combinarlo con EJERCICIO!
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AUTISMO ¿cómo puede AYUDAR la TERAPIA OCUPACIONAL?
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Particularmente se cree que la terapia ocupacional, solo está enfocada en algunas...
«youHEALTH app» – el primer entrenador personal para «tu mente»
Entrenador personal para tu "médico interno"
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Qué es la Astenia Primaveral y Cómo Prevenirla
Son muchas las bondades de la primavera, sin embargo, algunas personas también experimentan al inicio de esta estación lo que se conoce como la...
El Efecto Pigmalión para conseguir nuestros objetivos
Corre, vuela, no te detengas…Conseguir nuestros objetivos y encontrarnos bien con nosotros mismos no solo depende de factores externos. De hecho, en el mundo...
DAÑOS A La Salud Que Causa El ESTRES
El estrés se ha quedado a vivir con nosotros, y nos acompaña casi cada minuto de nuestra vida. Lo sentimos cuando trabajamos, cuando conducimos,...
Fisioterapia al servicio de la depresión post-parto
En estos tiempos la depresión post-parto afecta tanto a la madre como al bebé. Entre los síntomas más comunes se encuentran las dificultades de...
Cómo Poner La Mente En Forma
Con frecuencia, se habla mucho de cómo tener el cuerpo en forma, es decir, se recuerda la importancia de cuidar de uno mismo a...
Cómo Programar unas Vacaciones de Salud
La búsqueda de salud y de bienestar personal es un buen criterio para programar el veraneo 2014 pensando en lo más importante que hay...