Inteligencia emocional para un verano feliz
El estilo de vida de las personas durante el verano cambia mucho respecto del ciclo anual. Tantos cambios en tanto poco tiempo son difíciles...
Cómo Hacer Ejercicios de Relajación Durante el Verano
El verano es un tiempo asociado con el descanso y con el relax, sin embargo, eso no implica que no debamos seguir practicando rutinas...
Tres Causas de la Soledad Vital
La soledad es una actitud que asumimos ante la vida en determinado momento, por ello, la soledad no es un estado fijo sino que...
Un Beso, una Medicina Sin Efectos Secundarios
No existe medicina más terapéutica, sana, efectiva y sin efectos secundarios nocivos que un beso. Con frecuencia, lo más sencillo es lo que más...
Cómo Subir el Ánimo en los Días de Bajón
Días de bajón tenemos todos, el problema surge cuando en la balanza del calendario vital son más numerosos los días grises que los días...
Cómo Influye El Estado de Ánimo a Nivel Físico
Cuerpo y mente interactúan de una forma constante. El estado de ánimo deja una huella evidente a nivel físico de tal forma que cuando...
Secuelas Físicas del Mal de Amores
Con frecuencia se relativiza el poder del mal de amores perdiendo de vista que el malestar que puede experimentar una persona desencantada o que...
Sentir Tristeza en Verano
Existen tantos estereotipos sociales a nivel emocional que con frecuencia, también podemos sentirnos un poco extraños al ir contracorriente. En teoría, el verano es...
Cómo Combatir la Soledad Cuando Vives Solo
En cualquier momento es fundamental tener conciencia de que corremos el riesgo de encerranos en nosotros mismos dejándonos arrastrar por la rutina del trabajo...
Consejos para que Los Disgustos no Afecten a tu Salud
Es fácil decirlo pero más difícil llevarlo a la práctica. Es lógico que a nivel emocional, igual que nos afectan en positivo las alegrías,...
Cinco Placeres Relajantes del Verano
Existen placeres que son muy relajantes, pequeños espacios de bienestar personal que son todo un regalo y un premio a todo el esfuerzo realizado...
Cómo Tener a Tope tu Estado de Ánimo
Con frecuencia, somos víctimas de nuestro estado de ánimo cuando nos dejamos arrastrar por la inercia de los acontecimientos externos. Siempre van a pasar...
Diez Causas de Tristeza
La tristeza es un sentimiento posible en la vida. Detrás de todo sentimiento existe una causa que conviene determinar. En Fisiotar te contamos cuáles...
Diez Tips para Mejorar tu Salud Mental
La salud no sólo remite al plano físico como consideran algunas personas sino que también es muy importante, tener salud a nivel mental, en...
Diez Causas de Ansiedad a partir de los 40
La salud es un pilar muy importante en la vida de cualquier persona. Existen personas que cometen el error de asociar la salud únicamente...
Cómo Realizar un Ejercicio de Relajación
Un ejercicio de relajación es una técnica muy útil y eficaz para liberar el estrés, tranquilizarte, mantener las cosas bajo control y conectar con...