La Depresión Postparto
Aunque te parezca una cifra alta, más del 80 % de las mujeres embarazadas experimentan problemas de depresión postparto o un grado de tristeza...
Cómo recuperarse después del parto (Parte II)
En el día de hoy hablaremos del proceso de recuperación que tiene que atravesar toda mujer después del parto. Aprovechamos la oportunidad para invitarte...
¿Qué es la placenta?
Cuando estás embarazada comienzan las dudas sobre todas las cosas. Poco a poco puedes ir descubriendo la magia de lo que ocurre dentro de...
¿Sabes lo que es un Plan de Parto?
Aunque muchas mujeres creen que tener un bebé es solo llegar al hospital y los médicos se encargan de todo, la realidad para otras...
¿Qué es el lanugo?
Es una forma de vello corporal muy fino que se desarrolla en el feto a partir de la décimo tercera semana de embarazo.
No hay...
Romper aguas antes de tiempo
Muchas mujeres embarazadas, después de perder la mucosa, deben estar preparadas para dar a luz en cualquier momento.
Esto se debe a que la...
Usa Bolas Chinas para Fortalecer el Suelo Pélvico
El embarazo y parto tiene gran incidencia sobre el suelo pelvico en las mujeres siendo factores de riesgo para disfunciones como la incontinencia urinaria...
Lección 11: Técnicas de pujo y contrapujo
La sensación de “pujar” es natural durante la segunda fase del trabajo de parto, durante este periodo es cuando la presentación fetal se apoya...
¿¡Estoy de Parto¡?, ¿Cuándo Debes Acudir al Médico?
En las clases y preparaciones al parto, a las mujeres embarazadas se les enseña como respirar y se les dice que el embarazo durará...
Yoga para embarazadas curso online 7: Ejercicio de yoga para dar a luz
El ejercicio que vamos a explicar a continuación es muy fácil, pero se debe empezar a hacer en el tercer trimestre.
Además, en este caso...
Señales que anuncian el parto
Una vez cumplidos los nueve meses cada día puede ser el del nacimiento y los nervios crecen.
Romper aguas es una señal inequívoca pero las...
Fisioterapia Postparto para Aliviar el Dolor Lumbar y la Tensión Muscular 🤱💆♀️
Ser mamá es una experiencia increíble, pero también puede venir acompañada de algunos desafíos físicos, especialmente cuando se trata de dolor lumbar y tensión...
Cuidados Postparto: Recuperación Física con Fisioterapia y Ejercicios 🤱💪
El periodo postparto es un momento crucial para la madre, ya que el cuerpo necesita tiempo para recuperarse de los cambios experimentados durante el...
Lección 6: ¿Cómo saber en qué momento ir al hospital?
Uno de los momentos más planeado y esperado por toda futura mamá es cuando debemos ir a la clínica, hospital o sanatorio, pero en...
Masajes posparto: Recuperación rápida y relajación para mamás 🌸
Después de traer una nueva vida al mundo, las mamás merecen un descanso, y no solo físico, sino también emocional. El parto es una...
Cómo los Ejercicios de Fisioterapia Pueden Mejorar tu Bienestar Después del Parto 🌸
El embarazo y el parto son procesos maravillosos, pero también pueden dejar a tu cuerpo algo agotado y con algunos desafíos físicos. Después del...