Yoga para embarazadas curso online 7: Ejercicio de yoga para dar a luz
El ejercicio que vamos a explicar a continuación es muy fácil, pero se debe empezar a hacer en el tercer trimestre.
Además, en este caso...
Recuperación postparto: Cómo la fisioterapia ayuda a las mamás 🌸
El postparto es una etapa llena de emociones y cambios, tanto para la madre como para el bebé. Después de dar a luz, el...
Cuidados Postparto: Recuperación Física con Fisioterapia y Ejercicios 🤱💪
El periodo postparto es un momento crucial para la madre, ya que el cuerpo necesita tiempo para recuperarse de los cambios experimentados durante el...
Realizar ejercicio tras el Parto
Después del parto la madre pierde de 5 a 7 kg. Esto era lo que pesaban el bebé, la placenta, el líquido amniótico, el...
Lección 11: Técnicas de pujo y contrapujo
La sensación de “pujar” es natural durante la segunda fase del trabajo de parto, durante este periodo es cuando la presentación fetal se apoya...
Lección 12: Técnicas de respiración durante la Fase de Dilatación
De todas las madres, comadronas y monitoras de las clases de preparación al parto, es conocido el hecho de que una buena respiración pre-parto...
Errores Que Se Cometen En La Lactancia
La leche materna es el mejor alimento para tu bebé, pero puede costarte un poco comenzar con el período de lactancia y su rutina....
Cómo recuperarse después del parto (Parte II)
En el día de hoy hablaremos del proceso de recuperación que tiene que atravesar toda mujer después del parto. Aprovechamos la oportunidad para invitarte...
¿Qué es el lanugo?
Es una forma de vello corporal muy fino que se desarrolla en el feto a partir de la décimo tercera semana de embarazo.
No hay...
Cuidados de Fisioterapia Postparto: Recuperación Rápida y Eficaz para Mamás Fuertes 💪🤱
El embarazo y el parto son experiencias transformadoras, pero también pueden dejar una huella física en el cuerpo de la madre. La fisioterapia postparto...
Ejercicios de respiración para embarazadas
Durante la preparación al parto se suele enseñar a las embarazas, como deben respirar y lo beneficioso que es esto a la hora de...
Cómo recuperarse después del parto
La recuperación después del parto es uno de los puntos más importantes para las mujeres que acaban de ser madres, no solo por la...
Cómo los Ejercicios de Fisioterapia Pueden Mejorar tu Bienestar Después del Parto 🌸
El embarazo y el parto son procesos maravillosos, pero también pueden dejar a tu cuerpo algo agotado y con algunos desafíos físicos. Después del...