El Masaje Deportivo
Hoy en día se conocen y se aplican diversas técnicas de masajes, para todos los gustos y para cada dolencia, molestia, etc.El masaje deportivo...
Tendinitis Rotuliana ¡Síntomas, Causas y Tratamiento!
La TENDINITIS ROTULIANA es una Lesión producida por INFLAMACIÓN del Tendón Rotuliano, generalmente causada por sobreuso o sobreesfuerzo. Veremos los síntomas y tratamiento de la...
Fortalecimiento de la rodilla
Los ejercicios pueden evitar lesiones. El fortalecimiento de los músculos que sostienen la rodilla es lo más importante para la protección de una lesión...
Prevención en las lesiones deportivas agudas
Siempre debes de estar familiarizado con las siguientes características para que no te afectes físicamente.Estar familiarizado con el ejercicio.
Estar en buena forma física.
Mantener un...
¿Cómo EVITAR las LESIONES deportivas? 6 Trucos Sencillos
Si usted es alguien que apenas está comenzando a hacer ejercicio con la intención de mantenerse saludable y en forma, puede ser muy propenso...
El Stretching – Primera Parte
Las maquinas nos han hecho la vida más fácil en muchos aspectos, pero también nos han creado nuevos problemas muy serios.En lugar de andar...
Zumbamanía
A finales de la década del 90 surgió en Colombia, más exactamente en Cali, un ritmo de baile denominado Zumba (rumba). Su creador, Alberto...
Las Lesiones más Frecuentes en el Futbol
Todo deportista profesional está expuesto a alguna de las lesiones más frecuentes, y los futbolistas no son para nada una excepción.Debido a toda la...
¿Qué hay que estudiar para ser fisioterapeuta deportivo?
Para ser fisioterapeuta deportivo es necesario recibir la formación adecuada. La profesión de fisioterapeuta deportivo es bastante exigente y delicada. Es un trabajo que...
Beneficios de la técnica EPI para deportistas
El campo de la fisioterapia ha tenido un avance significativo a lo largo de los años y se han desarrollado distintos tipos de técnicas...
La piel y sus lesiones
La piel nuestra que cuida nuestro cuerpo interior es, la más expuesta a las lesiones que se pueden presentar, digo, son tan frecuentes que...
Técnica de RICE
No importa lo que estas haciendo lo primero que se debe de hacer es detenerte, después es necesario valorar sobre que lesión se trata,...
Tendinitis del Músculo iliopsoas y el dolor pélvico
Las lesiones de la pelvis y la cadera constituyen un pequeño porcentaje de las lesiones deportivas con dolor en la ingle siendo la presentación...
La fisioterapia deportiva en España, un fenómeno al alza
Normalmente pensamos equivocadamente que la fisioterapia deportiva se ciñe exclusivamente a la recuperación de lesiones y molestias derivadas de la fatiga o los esfuerzos...
Recuperación del Esguince de Tobillo y Rodilla
Aunque tenemos varios artículos sobre los esguinces de tobillo, y tratamiento de un esguince de tobillo, queremos presentaros un trabajo encontrado en el blog...
Analisis Biomecanico Comparativo de un Pase Corto con el Interior en Fútbol entre un...
Análisis biomecánico comparativo de la articulación del tobillo izquierdo durante un pase corto en futbol, con el borde interno del pie entre un deportista...















