La importancia de los tratamientos fisioterapéuticos en la estimulación temprana
Si bien ya son conocidas las técnicas de estimulación temprana, una gran novedad es su uso como herramienta terapéutica. Es importantísimo que los fisioterapeutas...
Consejos y recomendaciones para recuperar lesiones con ortopedia
La ortopedia es una de las disciplinas dentro de los alcances de la fisioterapia que permite trabajar el cuerpo para mejorar los tiempos de...
Dolor de espalda: Como prevenir dolor o lesiones en el ámbito laboral
Hay varios motivos por los cuales el día laboral puede tener un impacto negativo en la espalda. Levantar objetos en una mala posición, la...
Hernia Discal. Ejercicios para aliviar el dolor.
¿Qué es la hernia de disco?
La hernia discal es una dolencia que se origina en los amortiguadores cartilaginosos que se encuentran entre las vértebras....
Fisioterapia, alcances y características a tener en cuenta
La fisioterapia es una disciplina de la ciencia de la salud que se ocupa de tratar terapéuticamente y con ejercicios de rehabilitación no farmacológica,...
Consejos para evitar el dolor de rodillas
Muchas veces hemos escuchado la frase “si no te duelen las rodillas, no estás vivo”. Esto no debería ser así. Es verdad que el...
Protege tu organismo con alimentos ricos en betacaroteno
Una de las mejores formas de cuidar tu salud es consumiendo alimentos con un alto contenido de betacaroteno, un antioxidante natural que aporta numerosos...
¿Cómo Elegir un Buen Colchón para Ti?
La elección de un buen colchón es fundamental, ya sea viscoelástico, latex, muelles o de espuma, ayudará a tu descanso y bienestar integral. Así...
Curiosidades sobre la fisioterapia
La palabra fisioterapia surge del griego physis (naturaleza) y therapéia (tratamiento) y también es conocida como terapia física. Con ella se ofrece un tratamiento...
Mejores VÍDEOS con Estiramientos para PIERNAS
Estiramientos para PIERNAS (cuádriceps, isquiotibiales, aductores, gemelos...)
Para evitar sufrir lesiones o contracturas cuando tenemos que realizar algún deporte, tenemos que realizar distintos estiramientos según...
Electroestimuladores digitales baratos en el Amazon Prime Day
Si sufrimos molestias como dolores lumbares, debilidad muscular, bursitis, dolencias postquirúrgicas... algo muy bueno para nuestra salud será un electroestimulador para aliviar los dolores.
Beneficios de...
Estiramientos para brazos y pectorales
VÍDEOS con ejercicios de estiramientos para bíceps, tríceps, hombros y pectorales.Para prevenir posibles lesiones o contracturas, a continuación algunos ejercicios con los cuales podremos...
Cómo aliviar el dolor de muñecas
Hay zonas de nuestro cuerpo a las que le damos mucha importancia y otras que tenemos bastante más olvidadas, esto es justo lo que...
¿Qué estiramientos hacer al despertar?
¿Cómo hacer un correcto estiramiento al levantarse?
Estirar los músculos es un acto mecánico que todos realizamos al despertar, aún cuando desconocemos los importantes beneficios...
Los dolores musculares más habituales y cómo tratarlos
Estudios recientes indican que el 95% de los españoles que tienen entre 25 y 65 años sufren de dolores musculares de manera regular. Conocer...
¿Por qué me duelen las espaldas?
El dolor de espaldas es uno de los más comunes en el mundo, la mayoría de las personas sufren dolor de espaldas al menos...