Nutrición y Cocina [Salud]

La prueba más fiable para el diagnóstico de la enfermedad celí­aca es la biopsia intestinal, aunque también se llevan a cabo otros análisis...

Las especias tienen altos contenidos de antioxidantes La palabra antioxidante normalmente evoca imágenes de frutas, verduras, té y chocolate. Pero ¿sabí­a usted que las...

Lograr un estado físico saludable y un entrenamiento efectivo va de la mano con una buena alimentación. Sin embargo, para aquellos que por determinadas...

Muchas veces te preguntas porque a pesar de llevar una dieta no bajas, o hasta incluso subes de peso. La respuesta puede no ser...

Diciembre es un mes complejo, todo el mundo quiere reunirse a comer. Tenemos reunión con los amigos, con los compañeros de trabajo, con los...

La introducción de la alimentación complementaria en los bebés es un momento muy importante, te contaremos cuándo comenzarla, alimentos ideales para empezar y otros...

Consejos de ALIMENTACIÓN y Dieta para CICLISTAS: en qué y de qué debe consistir La alimentación es muy importante para cualquier tipo de deporte, pero no...

La correcta alimentación es clave a la hora de realizar deportes y tener un estilo de vida saludable. Gracias a la actividad física y...

Generalmente cuando cenamos, estos alimentos consumidos en las últimas horas del dí­a tienen más posibilidades de transformarse en grasa corporal acumulada. Por eso se...

Desde pequeños tenemos la imagen de unas dulces y calóricas navidades. Las comidas navideñas son copiosas, todo el mundo trae sus especialidades, y lo...

La importancia de una buena alimentación en el tratamiento de lesiones y en la fisioterapia en general, todavía presenta algunas dificultades en pleno siglo...

Las disciplinas deportivas de alto nivel y de alto rendimiento en ámbito mundial requieren mucha dedicación y entrega, no solamente a nivel físico sino...

Contar con la posibilidad de obtener calcio es fundamental para nuestra salud, de esta manera podremos mantener los huesos fuertes. Somos muchos los que...

¿NO MEZCLAR HIDRATOS CON PROTEíNAS, PORQUE ENGORDA?Falso: esta combinación de nutrientes no aumentan la cantidad de calorí­as en una dieta. También es...

¿Para qué sirve la cúrcuma? Veamos las propiedades y beneficios de este "SUPER ALIMENTO"La cúrcuma nos ofrece diferentes cualidades que la convierten en una...

Las fiestas navideñas son para disfrutar en compañía de familiares y amigos. En las navidades se suele comer y beber de más. En este...