Nutrición y Cocina [Salud]

Poner el ejemplo es una parte vital para crear una cultura de alimentación saludable en el hogar, no puedes ir diciéndole a tus hijos...

Si aún no has podido perder esos kilitos que cogiste en las vacaciones, aquí te daremos unos cuantos consejitos que te serán de suma...

El consumir agua es algo esencial, ya que es el lí­quido de la vida, el consumo de agua siempre varí­a de persona a persona...

El agua embotellada, aparentemente una opción segura y conveniente, está en el ojo del huracán debido a sus posibles efectos perjudiciales para la salud...

El dolor muscular y articular puede ser debilitante, ya sea por ejercicio intenso, lesiones o simplemente por el paso del tiempo. Pero, ¡la buena...

En más de una ocasión hemos remarcado la importancia de una correcta nutrición a la hora del entrenamiento deportivo, sea con fines recreativos o...

Entrenar demasiado. Si no descansas suficiente entre un entrenamiento y el siguiente, tus músculos no tienen tiempo para recuperarse y crecer. La mejor opción...

El consumo de carne roja ha sido cuestionado durante años por su posible relación con el aumento de enfermedades crónicas, mortalidad prematura y sus...

El invierno es una época en la que debes cuidarte mucho. Para eso debes tener una alimentación saludable que te permita fortalecer las defensas....

La prueba más fiable para el diagnóstico de la enfermedad celí­aca es la biopsia intestinal, aunque también se llevan a cabo otros análisis...

La Asociación Celí­aca del Uruguay (ACELU), fundada el 3 de abril de 1986, surgió como inquietud de un grupo de padres, apoyados por médicos...

El ginseng es una planta que pertenece a la familia Araliaceae y crece en diferentes partes del mundo. Las hojas son de color verde...

Exagerar de la cafeí­na puede causar todo tipo de problemas de salud. Eso es especialmente cierto si el consumo de cafeí­na de...

Se sabe que las frutas tienen muncha energí­a y que son beneficiosas para nuestro organismo, y es que son sinónimos de vida y alegrí­a,...

Generalmente cuando cenamos, estos alimentos consumidos en las últimas horas del dí­a tienen más posibilidades de transformarse en grasa corporal acumulada. Por eso se...

¡Ten CUIDADO con las DIETAS Milagros! Una DIETA PERSONALIZADA nunca podrá sustituir las Recomendaciones Gratis que encuentres en Internet. En muchas ocasiones hemos hablado sobre...