Qué hacer si me caigo de espaldas
En ocasiones nos podemos tropezar, patinar o trastabillar cayendo de espaldas, generalmente este tipo de caída no nos permite poner las manos para amortiguar...
La importancia de la FISIOTERAPIA EN SALUD MENTAL
Uno de los nuevos desafíos dentro de los campos de trabajo de la fisioterapia es el de la salud mental. La importancia del ejercicio...
Ejercicio en el agua para reducir el dolor de espalda
Son muchas las personas que sufren dolores de espalda a día, lo que hace que pasen muchas complicaciones y sobre todo tengan que vivir...
¿Cuándo El Estreñimiento Puede Tornarse Peligroso?
Casi todas las personas han sufrido alguna vez de estreñimiento, en especial las mujeres. Durante muchos días no se puede evacuar normalmente. El sedentarismo,...
Consejos de alimentación antes y después del entrenamiento físico
Si se ha decidido por un estilo de vida saludable, entonces usted debe saber cómo se puede crear un equilibrio entre su dieta y...
10 Beneficios del PILATES en tu Salud [VÍDEO con Ejercicios]
¿Qué BENEFICIOS tiene PILATES? ¿Qué es lo que hace pilates? ¿Cuáles son los ejercicios de Pilates? APRENDE qué beneficios trae practicar pilates...
El método Pilates es un...
Las isoflavonas de la soya y sus beneficios
Las isoflavonas son sustancias producidas por el fríjol de soya y el trébol rojo, no obstante la principal fuente de estos compuestos es la...
Estrés y fisioterapia
Existen muchas razones por las cuales el estrés nos afecta en la vida cotidiana. Tengamos en cuenta que el estrés es una respuesta inespecífica...
Antojos Los Enemigos De Las Dietas
Si uno de tus propósitos de año nuevo fue hacer dieta, y deshacerte de esos kilitos que cogiste el año pasado debes cuidarte mucho...
Consejos para Recuperarte de la Gripe
El invierno y los fríos de estas fechas producen un foco de vulnerabilidad de la gripe. Ante cualquier síntoma, es muy importante que consultes...
Motivos de la infertilidad
Los motivos por los cuales una persona no es fértil son varios, entre ellos está la edad, cuanta mas edad se tenga, mas difícil...
Consejos al Elegir BOTAS y cuidar la salud de tus pies
Con el cambio de estación, es un buen momento para elegir calzado de temporada. Las botas son la elección preferida de muchas personas porque...
El fumar en menores
En la época de la adolescencia, cuando se cursa los estudios secundarios, es cuando se da el mayor brote de personas que comienzan a...
¿Cómo Quitar el Estrés?
El estrés es algo que nos afecta a todos por igual y es una de las bajas más usadas por los trabajadores en todo...
Cómo Hacer Llevadero el Acompañamiento en el Hospital
Existen situaciones en las que se requiere un ingreso hospitalario para tener un mayor seguimiento médico. Y está claro que para ningún paciente, el...
Factores De Riesgo Durante El Embarazo: Edad Avanzada. Parte 2
Una de las causas más frecuentes de la pérdida de un embarazo es la edad avanzada en la gestante. Un alto índice de mujeres...