Rotura de Menisco
El menisco es un cartílago que se encuentra en la zona interna de la articulación de la rodilla.La función que cumple es la de...
La Kinesiología. ¿Qué es y Cómo puede Ayudarte?
La kinesiología es una terapia natural que aplica el test muscular como herramienta para reequilibrar y reforzar la energía vital y mejorar la salud.
¿Qué...
Para moverse no hay edad
Algunas consideraciones
Si tienes más de 70 años no creas que ya no puedes hacer actividad física o que podrías lesionarte por ser grande. Nada...
Cómo Prevenir la Temida Osteoartritis en Pádel
Pese a que todos los deportes pueden causar lesiones, pocos deportes son tan exigentes con nuestras articulaciones como es el pádel. La superficie de...
Fascitis plantar
Muchos son los términos médicos que desconocemos, por lo tanto recurrimos a diversas fuentes de información para saber de qué se trata cierto tratamiento,...
Aliviar y prevenir el dolor lumbar: Guía práctica 🏋️♀️💪
Conoce cómo combatir el dolor lumbar y prevenir el dolor de espalda. Aprende las CAUSAS de este malestar y pon en práctica los EJERCICIOS...
Tratamiento de la Rotura de Menisco
Tratamiento Conservador del Menisco
El tratamiento inicial de un menisco roto se dirige a:reducir el dolor e inflamación de la rodilla.Su médico puede recomendarle...
El Stretching – Segunda Parte
Todas las personas actúan de distinta forma a una actividad física. Son distintas en cuanto a estructura, soltura y fuerza.Algunas están bien dotadas para...
Ejercicios acuáticos para la artritis
Las piscinas de verano pueden convertirse en perfectos lugares para realizar rehabilitación.
Si se sufre de artritis a las sesiones de fisioterapia hay que añadirle...
Una subida sin lesiones
Introducción al alpinismo
Tanto en el alpinismo como montañismo existen muchas precauciones a tomar como para no lesionarse. Existen ciertos traumatismos que producen dolores y...
¿Para qué sirve el ultrasonido en las fisioterapias?
Si algunas vez has recibido una fisioterapia, lo más seguro es que el especialista, al principio, te hiciera un ultrasonido en el área muscular...
La Triada desgraciada
La articulación de la rodilla es archiconocida gracias a las numerosas lesiones de la misma que sufren los deportistas. Todo el mundo conoce lo...
¿Que es la HIDROCINESITERAPIA?
A lo largo de los años, hemos escuchado diferentes términos relacionados con el acondicionamiento y la rehabilitación física, entre lo que encontramos: aeroterapia, electroterapia,...
Lesión en la articulación acromioclavicular
Las actividades deportivas exponen a la articulación del hombro a sufrir lesiones debido a su muy amplia gama de movimiento, cierta estabilidad y fuerza,...
Cómo tratar el Sindrome Femoropatelar
Un paciente padece el síndrome femoropatelar cuando la rodilla le duele porque el cartílago de la articulación entre la rótula y el fémur está...
Beneficios de la técnica EPI para deportistas
El campo de la fisioterapia ha tenido un avance significativo a lo largo de los años y se han desarrollado distintos tipos de técnicas...