Salud Mental

La fisioterapia es un conjunto de técnicas muy variadas con el objetivo de ayudar a las personas con distintas patologías, lesiones y problemas de...

Hoy en día se vive un momento en el que es difícil pensar en algo que no sea el coronavirus. Se trata de una...

Existen muchas razones por las cuales el estrés nos afecta en la vida cotidiana. Tengamos en cuenta que el estrés es una respuesta inespecífica...

Todos necesitamos unas vacaciones para cuidar cuerpo y mente!!Cancún es uno de los destinos preferidos para vacacionar en las costas mexicanas, por lo que...

En la siguiente entrada te enseñaremos a practicar algunos ejercicio de mindfulness para poder combatir la ansiedad. Recordemos que el mindfulness podemos interpretarlo como...

Uno de los nuevos desafíos dentro de los campos de trabajo de la fisioterapia es el de la salud mental. La importancia del ejercicio...

Cuidar a salud mental es igual de importante que la salud física. Muchas personas tienden a descuidar la salud interna, pensando que únicamente hay...

En los últimos años, donde el estrés, la presión y los ritmos acelerados de la sociedad afectan directamente al cuerpo en el día a...

Los especialistas en fisioterapia coinciden en acercarse a los pacientes con una idea fuerza: la fisioterapia especializada no solamente ayuda a la recuperación física...

Con el paso de los años las investigaciones científicas siguen demostrando las numerosas opciones que brinda la fisioterapia, no solamente para el tratamiento de...

Gracias a los avances en descubrimientos sobre salud hoy podemos hacer un mejor uso de determinadas plantas y sustancias con efectos curativos. En lo...

Reprimir las emociones es un gran error para la salud. Las personas pueden reprimir emociones que a nivel interno censuran como negativas. Es importante...

Llorar es bueno para la salud física y mental. Hay ocasiones en las que no podemos más y arrancamos a llorar, dentro de lo malo...

En este artículo continuaremos hablando acerca de los diferentes trastornos psicológicos. Aprovechamos la oportunidad para invitarte a leer el artículo anterior en el que...

En la siguiente entrada hablaremos acerca de los principales trastornos psicológicos que pueden sufrir una persona. Las enfermedades mentales son la causa de angustia...

Los expertos en la materia señalan que gracias a la meditación permite conocer de primera mano la auténtica naturaleza del ser humano. El verano...