Técnicas de fisioterapia para la salud mental
La fisioterapia es un conjunto de técnicas muy variadas con el objetivo de ayudar a las personas con distintas patologías, lesiones y problemas de...
La importancia de nuestro bienestar emocional en tiempos de pandemia
Hoy en día se vive un momento en el que es difícil pensar en algo que no sea el coronavirus. Se trata de una...
Estrés y fisioterapia
Existen muchas razones por las cuales el estrés nos afecta en la vida cotidiana. Tengamos en cuenta que el estrés es una respuesta inespecífica...
Conseguir vuelos baratos a Cancún y relajarte de vacaciones
Todos necesitamos unas vacaciones para cuidar cuerpo y mente!!Cancún es uno de los destinos preferidos para vacacionar en las costas mexicanas, por lo que...
Ejercicios MINDFULNESS para la ansiedad
En la siguiente entrada te enseñaremos a practicar algunos ejercicio de mindfulness para poder combatir la ansiedad. Recordemos que el mindfulness podemos interpretarlo como...
La importancia de la FISIOTERAPIA EN SALUD MENTAL
Uno de los nuevos desafíos dentro de los campos de trabajo de la fisioterapia es el de la salud mental. La importancia del ejercicio...
Consejos para cuidar la SALUD MENTAL
Cuidar a salud mental es igual de importante que la salud física. Muchas personas tienden a descuidar la salud interna, pensando que únicamente hay...
5 CONSEJOS PARA LA SALUD MENTAL, cómo combatir el estrés
En los últimos años, donde el estrés, la presión y los ritmos acelerados de la sociedad afectan directamente al cuerpo en el día a...
La importancia de la FISIOTERAPIA EN SALUD MENTAL
Los especialistas en fisioterapia coinciden en acercarse a los pacientes con una idea fuerza: la fisioterapia especializada no solamente ayuda a la recuperación física...
Fisioterapia en Salud Mental, uniendo LO FÍSICO Y LO MENTAL
Con el paso de los años las investigaciones científicas siguen demostrando las numerosas opciones que brinda la fisioterapia, no solamente para el tratamiento de...
Mejora tu memoria y concentración con nootrópicos naturales
Gracias a los avances en descubrimientos sobre salud hoy podemos hacer un mejor uso de determinadas plantas y sustancias con efectos curativos. En lo...
Consejos para NO REPRIMIR las Emociones
Reprimir las emociones es un gran error para la salud. Las personas pueden reprimir emociones que a nivel interno censuran como negativas. Es importante...
Beneficios de LLORAR
Llorar es bueno para la salud física y mental.
Hay ocasiones en las que no podemos más y arrancamos a llorar, dentro de lo malo...
Principales trastornos psicológicos (Parte II)
En este artículo continuaremos hablando acerca de los diferentes trastornos psicológicos. Aprovechamos la oportunidad para invitarte a leer el artículo anterior en el que...
Principales trastornos psicológicos
En la siguiente entrada hablaremos acerca de los principales trastornos psicológicos que pueden sufrir una persona. Las enfermedades mentales son la causa de angustia...
Consejos para meditar en la playa
Los expertos en la materia señalan que gracias a la meditación permite conocer de primera mano la auténtica naturaleza del ser humano. El verano...