EJERCICIOS efectivos para personas MAYORES
VÍDEOS y Ejercicios RECOMENDADOS para Personas MAYORES ¿Cómo ser un ANCIANO ÁGIL?
Muchos dicen que después de los 65 años la vida activa se acaba,...
Mejores VÍDEOS con Estiramientos para PIERNAS
Estiramientos para PIERNAS (cuádriceps, isquiotibiales, aductores, gemelos...)
Para evitar sufrir lesiones o contracturas cuando tenemos que realizar algún deporte, tenemos que realizar distintos estiramientos según...
¿Cómo FORTALECER la RODILLA tras una Lesión?
La Rodilla, la articulación más vulnerable del cuerpo: ejercicios para fortalecer la rodilla lesionadaSi te encuentras corriendo o jugando algún partido de cualquier deporte...
¿Qué es la BURSITIS en HOMBRO? Síntomas y Tratamiento
¿Qué es la BURSITIS?
La bursitis es la inflamación de las bursas, las bolsas localizadas en puntos de roce del cuerpo, como los músculos, los...
¿Dolor en las RODILLAS? EJERCICIOS de FUERZA para Personas Mayores
VÍDEO con ejercicios de FUERZA para FORTALECER las RODILLAS en Personas Mayores.
Las causas del dolor de rodilla son varias, esguinces, tendinitis, artritis, gota, reuma,...
El Efecto Pigmalión para conseguir nuestros objetivos
Corre, vuela, no te detengas…Conseguir nuestros objetivos y encontrarnos bien con nosotros mismos no solo depende de factores externos. De hecho, en el mundo...
Mujer y discapacidad
Cortometraje documental "Cinco segundos", del guionista de cine Juanjo Ibáñez (ganador de dos premios Goya), donde se recoge la visión que los familiares (padres,...
Ciencia del Sex Appeal
¿Alguna vez te has preguntado qué es realmente el sex appeal? Este término anglosajón que a todos ya nos resulta tan familiar...
Ciclo de vida
Desde el primer llanto hasta el último suspiro, nuestros cuerpos experimentan una continua transformación. Cada movimiento que hacemos y cada estímulo exterior provocan una...
Consejos para vivir mejor
Siempre viene bien una ayuda, y es que no está de más saber que poder hacer para vivir mejor, y es que estas...
Celíacos: ACELU (3ª parte)
La prueba más fiable para el diagnóstico de la enfermedad celíaca es la biopsia intestinal, aunque también se llevan a cabo otros análisis...
Micronutrientes y Salud
Conocer las evidencias sobre la vinculación de los micronutrientes con la salud y la prevención de enfermedades, es un gran paso para el bienestar.Pero...
Depresión: Principales Causas
Cuando se combinan varios factores a la vez es cuando aparece un cuadro depresivo.Uno de ellos es el estrés medioambiental, que va afectando los...
Reproducción Asistida
Los procedimientos de reproducción asistida son aquellos mediante los cuales el médico aproxima las gametas masculinas (espermatozoides) a las femeninas (óvulos) para lograr el...