Nutrición y Cocina [Salud]

Entre los alimentos de origen natural que se encuentran ampliamente distribuidos en el mundo desde tiempo inmemorial, la leche es probablemente el alimento líquido...

Más que el ejercicio, la tranquilidad y vivir al aire libre,  se ha descubierto que la dieta es un tercio de una buena protección...

A nivel mundial, el sobrepeso es un problema serio que afecta a muchísimas más personas de las que puedes imaginar. Efectos del sobrepesoEl sobrepeso es...

La inversión en la ciencia y en la investigación ha hecho que cada día haya más avances en el sector de la salud. Uno de...

Consejos para las personas que quieran seguir una dieta vegana y practicar ejercicio para sentirse sanos y fuertes. ¿Cuáles son los mejores alimentos para...

¿Está recibiendo suficiente zinc? Este mineral no sólo es esencial para muchas funciones del cuerpo, también puede prevenir decenas de enfermedades como el...

La nutrición es un factor vital para el desarrollo de ser humano, y más si existe un régimen de ejercicios que se puede acompañar...

Antes de llegar al consumo, los alimentos pasan por un proceso industrial. Lo ideal sería que consumamos los alimentos lo más saludables posibles, pero a...

Muchas veces se cree que para estar sano hay que comer bastante carne roja, o sea de vaca, y se suele pensar que los...

El intestino puede desarrollar enrojecimiento e inflamación en estas enfermedades:La colitis ulcerosa afecta al revestimiento del intestino grueso, la enfermedad de Crohn puede afectar...

Desde el punto de vista biológico, la avena es un vegetal que se utiliza como forraje para alimentar al ganado. Es una planta herbácea...

Si tienes que hacer la compra después de una larga jornada de trabajo a veces puede resultar una tarea cansada y difícil porque no...

  Una excelente forma de mantener la línea y cuidar el cuerpo es comer de manera saludable. Existen algunos ingredientes y comidas que son...

Las gaseosas tienen como nutriente principal el azúcar, son ricas tanto en sabor y aportan energí­a, pero son muy pobres en nutrientes esenciales, lo...

Si aún no has podido perder esos kilitos que cogiste en las vacaciones, aquí te daremos unos cuantos consejitos que te serán de suma...

Generalmente cuando cenamos, estos alimentos consumidos en las últimas horas del dí­a tienen más posibilidades de transformarse en grasa corporal acumulada. Por eso se...