Atendiendo la petición que nos llegó hace un tiempo acerca de que se solicitaba más información sobre la bursitis, vamos a pasar a explicar de qué se trata esta enfermedad. La bursitis se produce cuando unas bolsas, llamadas bursas, se inflaman o irritan causando dolor. Estas bursas se sitúan en aquellas zonas en las que [...]
Está demostrado que realizar ejercicio aeróbico es una de las mejores maneras de activar el cuerpo en varios sentidos como por ejemplo mejorar la circulación sanguínea gracias al trabajo que realizan los músculos a la hora de variar el movimiento, los músculos requieren una mayor cantidad de oxígeno el cual obtienen por medio de la [...]
Los problemas respiratorios aumentan en esta época, manifestándose sobre todo en pacientes que se están recuperando de un proceso gripal. La rehabilitación respiratoria tiene como objetivo facilitar la eliminación de las secreciones traqueobronquiales así como disminuir la resistencia de la vía aérea. De esta forma se facilita la expectoración y ayuda a que la respiración [...]
Los bajos niveles de vitamina C fueron asociados con mayores niveles de alta sensibilidad a la proteína C reactiva (PCR-us), con grandes problemas cardíacos o muerte para los pacientes con insuficiencia cardiaca, en la investigación presentada en la American Heart Association’s Scientific Sessions 2011. En comparación con aquellos con alta ingesta de vitamina C en [...]
La fisioterapia ofrece numerosas soluciones para mejorar el estado de salud general de la mujer, solucionando problemas específicos como pueden ser los dolores causados por el embarazo, además de otros problemas que puedan afectar como la osteoporosis, la incontinencia urinaria o incluso dolores causados por disfunciones sexuales de origen muscular. A lo largo del artículo [...]
Para evitar las lesiones, hay que asegurarse de cumplir tres premisas básicas: hacer un calentamiento deportivo adecuado, ejecutar los ejercicios de forma correcta y actuar con precaución. La mayor parte de las lesiones se producen porque no se ha realizado un calentamiento suficiente. Hay que dedicar unos 10 ó 15 minutos antes de empezar la [...]
Los pies planos se producen cuando los músculos y tendones que sostienen el arco se debilitan ya sea por nacimiento o por estrés (demasiado trabajo) en los pies. El estrés puede ser causado por la obesidad y la una carga repetida que ejerce fuerza sobre los pies, la distrofia muscular también puede causar los pies [...]
Si prácticas baloncesto, vóley, pádel, escalada…es probable que en alguna ocasión hayas tenido un esguince de dedo. Ese típico balonazo o choque con un contrario que nos produce mucho dolor hinchándose nuestro dedo. Lo primero que debemos hacer ante un esguinces una vez producida la lesión es ponerle hielo. Y posteriormente acercarse a urgencias para [...]
Un nuevo informe de investigación publicado en la edición de diciembre de la revista FASEB Journal muestra cómo los científicos del Reino Unido han desarrollado un sencillo análisis de sangre para detectar la enfermedad de Parkinson, incluso en las primeras etapas. La prueba es posible porque los científicos encontraron una sustancia en la sangre, llamada [...]
La artrosis es una enfermedad que afecta a las articulaciones, provocándoles una extrema rigidez al despertarse por las mañanas o después de tenerlas durante en reposo durante un periodo determinado de tiempo. Además, produce pérdida de fuerza y de funcionalidad, o incluso dolor. Es recomendable para el paciente con artrosis seguir una dieta sana y [...]
La espalda es el sitio que más sufre del cuerpo, ya que se ve afectado por malas posturas, el estrés o la falta de ejercicios, y hace que se vaya acumulando mucha tensión en la espalda y haga aparecer dolor y malestar. Por ello se aconseja llevar a cabo unos ejercicios de relajación para los [...]
La reumatología es una especialidad médica dedicada a problemas del aparato locomotor y del tejido conectivo, y que dañan principalmente las articulaciones de los huesos, los músculos o los tendones. En los centros de trabajo suelen darse muchos de estos problemas corporales, ya que el hecho de pasar muchas horas trabajando puede acarrear males, sobretodo [...]
