Cómo Tener a Tope tu Estado de Ánimo
Con frecuencia, somos víctimas de nuestro estado de ánimo cuando nos dejamos arrastrar por la inercia de los acontecimientos externos. Siempre van a pasar...
Fisioterapia para Cuidar Cuerpo y Mente
En la actualidad, cada vez existen más medios para tener una buena calidad de vida. La fisioterapia no sólo es eficaz para cuidar el...
Consejos para NO REPRIMIR las Emociones
Reprimir las emociones es un gran error para la salud. Las personas pueden reprimir emociones que a nivel interno censuran como negativas. Es importante...
Epilepsia
Las crisis de epilepsia son generadas por trastornos en el cerebro. El cerebro se altera al excitarse de manera fuera de lo normal enviando...
El estrés y sus efectos en el organismo en tratamientos fisioterapéuticos
Las personas que son protagonistas de la vida actual desarrollan su actividad profesional en cualquier ciudad del mundo, laborando bajo las condiciones y los...
Depresión: Principales Causas
Cuando se combinan varios factores a la vez es cuando aparece un cuadro depresivo.Uno de ellos es el estrés medioambiental, que va afectando los...
Inteligencia emocional para un verano feliz
El estilo de vida de las personas durante el verano cambia mucho respecto del ciclo anual. Tantos cambios en tanto poco tiempo son difíciles...
Importancia del equilibrio. Salud mental
Las personas en general poseen un nivel de salud mental creado en su estructura familiar, este es definido como el estado de equilibrio que...
Cómo Subir el Ánimo en los Días de Bajón
Días de bajón tenemos todos, el problema surge cuando en la balanza del calendario vital son más numerosos los días grises que los días...
Hipérico. Medicina natural anti depresiva.
Esta planta medicinal se usa sobre todo como antidepresivo suave, es particularmente adecuada para el tratamiento del frecuente mal humor en las personas afectadas...
Beneficios de LLORAR
Llorar es bueno para la salud física y mental.
Hay ocasiones en las que no podemos más y arrancamos a llorar, dentro de lo malo...
La importancia de dormir por la noche
Algunas personas piensan que pasar la noche en la cama, aunque sea sin dormir (viendo una película, leyendo, o simplemente soñando despierto) es tan...
Ejercicio físico y bienestar psicológico van de la mano
La falta de actividad deportiva en la sociedades occidentales es uno de los problemas más graves que atentan contra la salud física y mentalLas...
Cómo combatir la Depresión con Hábitos Saludables
La depresión es uno de los grandes problemas de la sociedad actual, un problema que es importante combatir a través de sencillas técnicas de...
Mercedes Milá Explica la Depresión que Sufrió
Mercedes Milá abrió su corazón durante el último programa de Salvados cuando compartió los detalles de la depresión que superó.El cuidado de la salud...
Consejos para cuidar la SALUD MENTAL
Cuidar a salud mental es igual de importante que la salud física. Muchas personas tienden a descuidar la salud interna, pensando que únicamente hay...