Dormir mejor
¿Da vueltas en la cama por la noche? ¿Pasa más tiempo mirando el reloj que teniendo cerrados sus parpados? Si es así,...
Suicidios de jóvenes
En un estudio publicado en la edición de noviembre de la Journal of Adolescent Health, casi el 40 por ciento de los adultos jóvenes...
¿Personas adictas a la ira?
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Salud mental
Salud mental o "estado mental" es la manera como se reconoce, en términos generales, el estado de equilibrio entre una persona y su...
La importancia de dormir por la noche
Algunas personas piensan que pasar la noche en la cama, aunque sea sin dormir (viendo una película, leyendo, o simplemente soñando despierto) es tan...
Violencia sexual
El porcentaje de casos de violencia sexual que son procesados es significativamente más reducido que el de denuncias. En Argentina, la evidencia...
Eliminar el estrés con el yoga
El yoga es un ejercicio relativamente nuevo en nuestra sociedad, pero que los orientales han utilizado durante cientos de años. Cada día se descubren...
¿Porqué dormimos menos con los años?
Ya no duermen como niños. A medida que los años pasan, los problemas de sueño de hombres y mujeres se vuelven mucho más frecuentes....
Cómo curar la depresión
La depresión tiene muchas causas y pocas soluciones más allá de la posibilidad de cambiar nuestras acciones y la manera como pensamos para...
Salud Mental
Son muchas las definiciones que se le da, equilibrio, conductaí¢â‚¬Â¦ Pero de la mejor manera que se define es la siguiente; Un estado: por...
Las emociones componente emocional en las enfermedades articulares
La salud no sólo se define por la ausencia de enfermedades, si no que se corresponde con un completo bienestar físico, mental y social.Las...
Ejercicio físico y bienestar psicológico van de la mano
La falta de actividad deportiva en la sociedades occidentales es uno de los problemas más graves que atentan contra la salud física y mentalLas...
Ejercicio de fisioterapia puede ayudar a combatir la depresión post parto
En el primero de este tipo de estudio, los investigadores encontraron que las nuevas mamás pudieron vencer la depresión post-parto con la ayuda de...
Los alimentos que te hacen más inteligente
Estos alimentos mejoran la memoria, estimulan la capacidad cognitiva y la salud del cerebro. Además, un cerebro sano refuerza su sistema inmunológico, le da...
La Diafreoterapia, otra forma de ver el cuerpo
La diafreoterapia es una técnica de trabajo somato-psico-emocional creada por Linda Jent y Malen Cicerol a partir de su trabajo en París con Francoise...
Epilepsia
Las crisis de epilepsia son generadas por trastornos en el cerebro. El cerebro se altera al excitarse de manera fuera de lo normal enviando...